名称：大师教做养生菜
作者:《天天饮食》栏目组丛书委会
出版社:青岛出版社
格式：pdf,txt
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大师教做养生菜内容简介
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大师教做养生菜部分内容
本书集结、收录了李铁刚、屈浩、焦明耀、白常继等多位烹饪大师拿手菜肴的制作方法，从养生保健的角度来告诉你，哪些菜品能补气养血，哪些菜品可睡眠安神……再用浅显易懂的方法，教您在自家的厨房、利用简单器具，快速变身养生专家。txt电子书免费下载《大师教做养生菜》的作者《天天饮食》栏目组丛书委会和青岛出版社为本书的写作出版都付出很多汗水。如何将它们合理搭配以发挥更大的养生功效，如何把它们制作成更加美味的菜肴，让我们一起来看看烹饪大师们的“绝活”吧。补心养血的莲藕，补中益气的胡萝卜，补虚健脾的甘薯，补气益心的山药……每道菜都取材于这些在日常生活中普通得不能再普通的食材。做法简单、材料易找的时令养生菜，让您和家人餐桌上的菜肴变得更丰富、更健康。试试看，您会发现健康是可以“吃”出来的，这一点儿也不难做到。 吃出健康，吃出美味的春夏秋冬，每一季都有适合您的养生菜。赶快来试试吧。
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参考: txt电子书 大师教做养生菜
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