名称:瑜伽瘦身58式
作者:张斌,董静
出版社:安徽科学技术出版社
格式:pdf,txt
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瑜伽瘦身58式内容简介
《瑜伽瘦身58式》(pdf,txt格式)免费下载电子书,作者:张斌,董静,于2011 年1月,由安徽科学技术出版社出版。
瑜伽瘦身58式部分内容
如果你并未超重,那么瑜伽会让你的体重维持原状,也会让你的健康永远保持下去。
而如果你体重不足,瑜伽还会让你的体重增加——请放心,瑜伽让你增加的只是健康坚实的身体组织,而绝非脂肪。
瑜伽不是简简单单的运动,它通过促进新陈代谢来改善你的内分泌、帮你打造一个不易发胖的体质。打开本书,你就可以感受到瑜伽带来的全新变化,告别“喝水都长肉”的郁闷时期,轻松实现瘦身的目的。赶紧行动吧!
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参考: 免费下载电子书 瑜伽瘦身58式
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