名称：瑜伽减肥10天速成
作者:李宁
出版社:中国纺织出版社
格式：pdf,txt
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瑜伽减肥10天速成内容简介
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瑜伽减肥10天速成部分内容
李宁，毕业院校：北京戏曲艺术学院
专业培训：
1999年在日本北海道、东京学习瑜伽，2001年在马来西亚接受瑜伽导师培训，开始从事瑜伽教学工作，至今已积累了8年一线瑜伽教学经验。
曾获奖项：
2004年 北京市健美锦标赛健身小姐亚军，2004年 全国俱乐部健美健身公开赛健身小姐冠军，2005年 北京市健美锦标赛健身小姐冠军，2005年 全国健美锦标赛健身小姐第5名，2006年 北京市健美锦标赛健身小姐 亚军，2006年 第3届全国体育大会健身小姐 第5名并..中国健身小姐冠军李宁倾力打造瑜伽宝贝系列。 BOOK＋赠送VCD光盘。分享印度的千年美体智慧，10天后，等待花茧成蝶的你。时尚txt电子书阅读《瑜伽减肥10天速成》的作者李宁和中国纺织出版社为本书的写作出版都付出了很多汗水。本书属瑜伽宝贝系列。排毒yoga极速减肥7式，燃脂yoga激瘦减肥11式，静态yoga偷懒减肥20式，力量yoga强效减肥套路。本书所有体式均附同步教学视频演示。1书1盘，美丽体式全学会。
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