名称：擒拿与反擒拿——中国擒拿术丛书
作者:舒建臣
出版社:河北科学技术出版社
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擒拿与反擒拿——中国擒拿术丛书内容简介
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擒拿与反擒拿——中国擒拿术丛书部分内容
擒拿术作为中国武术中的一种近身击技的特种形式，它不是自力的拳种，而是包括在各个拳种之中的一些擒拿动作。但因擒拿与反擒拿的动作损伤性较年夜，轻则可以控制对方，使敌不敢妄动，掌握主动权，重则可令敌方身体要害部位和关节损伤、脱臼、骨折，甚至伤亡。反擒拿则是根据擒拿的方法，进行解脱和擒伏，控制与反控制的技术。擒拿与反擒拿的实用价值很年夜，它和武术的其他击技一样，是人们健身和御敌自卫的有效锻炼手段。擒拿是按人体的一定的反关节动作结构施术控制对方身体的某一部分，使其丧失抵挡能力的抓拿方法。因此，在学习或教授这一技术手段时要先重视武德，在与同伴的对练过程中特别要掌握分寸，预防受伤，以保安伞。体育类书籍《擒拿与反擒拿——中国擒拿术丛书》电子书推荐。
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