摘要

《最爱奶昔》：54杯五彩缤纷的活力奶昔，均衡的营养元素
美味香甜又可口的营养奶昔
多样化的口味，不同的口感，符合每位乐活族的味蕾
轻松加有趣的营养奶昔，
四季受欢迎的滑口饮品，
让您在家享瘦，享健康!

最爱奶昔 内容简介

《 奶昔》在详细介绍基础食材营养成分及功效知识的基础上，重点介绍54款五彩缤纷营养奶昔的材料和做法。书中不仅有超详细的材料配方，还有贴心小叮咛提醒，让您透过简易食材和稍许时间即能调出一杯美味香甜、营养可口的创意奶昔，尽享快乐好生活。

最爱奶昔 目录

果蔬食材的营养与功效

54道香甜健康加分奶昔

高C三宝奶昔

梦幻奶昔

百香甜心奶昔

恋恋风情奶昔

紫相思奶昔

盛夏养生奶昔

香蓓蕾奶昔

红尘恋奶昔

紫晶迷恋奶昔

幸福奶昔

黑蔷薇奶昔

夏威夷香草奶昔

紫晶蝶奶昔

纤活茄香奶昔

云淡飘香奶昔

翡翠森林奶昔

粉红宝石奶昔

葡中精灵奶昔

爱情酿的奶昔

阳光森林奶昔

漂亮菲菲奶昔

春漾柠檬奶昔

葡凤飘香奶昔

缤纷香草奶昔

雪天使奶昔

西班牙魔鬼奶昔

苏格兰可可奶昔

慕夏巧克力奶昔

活力元气奶昔

东方美人奶昔

琼浆芋露奶昔

蓝色香气奶昔

绵绵仙果奶昔

冰雪菲菲奶昔

桑格利奶昔

天使尤物奶昔

凤中奇缘奶昔

绿色狂热奶昔

金巴利苏打奶昔(咸味)

爱恋草莓奶昔

金色的梦奶昔(咸味)

瓜瓜奇迹奶昔

彩虹之恋奶昔

奇异乳果奶昔

洛世奇奶昔

夜迷离奶昔

倾城之魅奶昔

爱恋山桑奶昔

含情脉脉奶昔

神风元气奶昔

玉冰晶奶昔

福满溢奶昔

梦幻果漾奶昔

神奇森林奶昔

最爱奶昔 精彩文摘

奶昔是一种高品质、高营养、不含饱和脂肪的天然植物营养蛋白混合饮料，包括9种每天所需而人体无法自制的氨基酸。

含有人体必需的各项养分：蛋白质、碳水化合物、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质、纤维素和各种酶，能促进蛋白质的吸收，帮助您产生饱足感和充沛的活力。

营养蛋白提供人体细胞200种以上均衡营养素，包含21种维生素和矿物质，符合防癌饮食五低一高（低热量、低动物蛋白、低脂肪、低糖、低盐、高纤当我们饮用“营养蛋白混合饮料”时，人体对蛋白质的需求获得充分供应，而对脂肪及碳水化合物的热量吸收减低时，人体就会利用多余的脂肪组织以制造能量，而不会消耗蛋白质组织。