名称：一学就会各色汤粥(超值精选300例)
作者:《实用生活》委会
出版社:万卷出版公司
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一学就会各色汤粥(超值精选300例)内容简介
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一学就会各色汤粥(超值精选300例)部分内容
300道各色汤粥，适合你一一尝试。生活中一些汤粥，简单易学，得当地饮用，可以在一定水平上起到滋补身体、增强体质、预防疾病的感化。周全提供营养搭配的汤粥做法、饮食宜忌等，丰富实用，开本适宜，可即时翻阅、彩插丰富，方便参照。
在外忙碌一天后，回抵家如果能喝上一碗滋味鲜香、营养丰富的汤粥，有利于身体健康。做法详细，即使初入厨房，也能轻松调出美味。美食免费下载电子书《一学就会各色汤粥(超值精选300例)》的作者《实用生活》委会和万卷出书公司为本书的写作出书都付出了很多汗水。本书属快易营养系列。
汤多是由谷物、蔬菜、鱼肉、蛋奶、杂粮、药物等组成的。汤可以润滑口腔和肠胃，刺激胃液的排泄，起到帮助胃消化的感化，使汤中的营养成分被人体充分吸收，从而到达增进食欲的效果。
粥除了富含碳水化合物以外，还有年夜量的卵白质、氨基酸、脂肪酸、多种维生素以及钙、铁、磷、锌等矿物质，能很好地满足人体对营养的需求。
本书针对年夜众的饮食需要，汇集了300道美味汤粥，图文并茂，做法简单易学，在此根本上，增加了每种汤粥所含的营养价值、保健功效和制作窍门，让您做菜学知识，享受从内而外的健康。
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