名称：手耳头足脊柱按摩全书
作者:王东坡
出版社:化学工业出版社
格式：pdf,txt
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手耳头足脊柱按摩全书内容简介
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手耳头足脊柱按摩全书部分内容
如果是胃热引起的便秘，手掌的年夜鱼际处会发红。
晕车、晕船引起的恶心、吐逆，用牙签重力刺激脚上的内庭穴和厉兑穴各7-10次，便可以快速止呕。打嗝的时候，牢牢捏住耳垂，用力向下拉，重复几十次，不但没有了讨厌的打嗝声，胃也会很舒坦。每天刺激手上的肛门、直肠反射区3—5分钟，这可比吃泻药有效，而且让你更健康! 一醒觉来发现落枕了，用双手按住风池穴，重力揉捏5分钟，再配合肩膀和脊柱的穴位，很快脖子就不僵硬了。健康txt电子书阅读《手耳头足脊柱推拿全书》的作者王东坡和化学工业出书社为本书的写作出书都付出了很多汗水。如果脖子无法自由活动，你也可以试试刺激脚上的隐白穴和至阴穴。
想要减肥，那一定要推拿脊柱附近的穴位，肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、小肠俞……它们都是赘肉的克星。用刮痧的手法刺激，见效更快。
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