名称：百年中医世家——经络养生操
作者:程凯
出版社:南京大学出版社
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百年中医世家——经络养生操内容简介

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百年中医世家——经络养生操部分内容

　　本书介绍的是“经络攀缘计划”的首席科学家、著名中医程莘农教授的祖传秘学，140年历史的非物质文化遗产项目——“程氏针灸”的重要传承内容，由浅入深地介绍了中医学最为神秘的经络穴位。结合国人现有的生活状态下所引起身体的种种不适，用温情、通俗易懂的语言告诉我们一种简单易学的养生之法。随书真情赠送DVD光盘。程凯博士亲身示范，为您演示程氏百年经络养生操按揉穴位、疏通经络等养生保健之法。擅长治疗各种针灸适应证，尤以中医针灸养生、治疗内排泄失调引起的头痛。

程凯，北京中医药年夜学副教授、硕士研究生导师，中国针灸学会腧穴专业委员会秘书长、中国医师协会养生专、业委员会委员，北京市针灸学会临床分会理事，国家中医药办理局、教育部科研项目负责人，教育部2007年度新世纪优秀人材培养计划当选者，“双百全国健康行讲座”专家。健康免费电子书《百年中医世家——经络养生操》的作者程凯和南京年夜学出书社为本书的写作出书都付出了很多汗水。失眠、颜面痤疮、月经不调、痛经、肥胖等系列症状见长；出书专著20余部，曾屡次受邀在新华社、保监会，外交部、中国银行，精品报社、安徽出书团体等单元做中国式养生年夜..经络是什么？《黄帝内经》告诉我们，“经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起”，它们“伏行分肉之间，深而不见”，它们“内属于脏腑，外络于肢节”，是人体气血的通道，决定着人的生存和健康，乃人体生命之河。
　　人类在进化过程中逐渐形成了一个具有强年夜自我调节能力的系统。五脏六腑通过经络紧密相连，相互影响，对健康起着重要感化。本套经络养生操不但是“经络攀缘计划”的首席科学家、著名中医程莘农教授的祖传秘学，更是有着140年历史的非物质文化遗产项目——“程氏针灸”的重要传承内容。通过拿法、擦法、压法、摩法等简单的手法推拿，到达调节任督二脉气血、补充脾肾精气的目标，通过刺激经络穴位来治疗预防疾病的养生手段。方便易操作、平安“零副感化”，助你消除健康隐患，轻松拥有强健体魄。
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