名称：心情不好怎么办
作者:赵晓波
出版社:金城出版社
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心情不好怎么办内容简介

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心情不好怎么办部分内容

做一个用心去感受世界的人。
第一章 人是情感的主宰——周全认知情感
　　 问世间情感为何物
　　 一、揭开情感的神秘面纱
　　 情感是指人们对情况中的某种客不雅事物和对象所持态度的身心体验，是最根基的感情现象，也是一种对人生成功具有显著影响的非智力因素。
　　 情感是一种心理状态。情感是每小我暂时的情感体验。有人喜欢把情感同理性对峙起来。正像事实也可能被弄错或被歪曲一样，情感有时候也会发生类似的问题，但这其实无波折情感在理性思维里面发挥自己的重要感化。积极的情感可以唤起人们高昂的劲头，一个成功的办理者应该知道怎样才能调带动工的积极情感，从而提高工作效率和办理成本。pdf格局电子书下载《心情欠好怎么办》的作者赵晓波和金城出书社为本书的写作出书都付出了很多汗水。经济办理类书籍提前了解书籍内容，《心情欠好怎么办》提前了解书籍内容。
　　 羞耻：包括窘困、辱没、惭愧、悔悟、懊悔、羞愧、羞臊等。如对失败的恐惧情感，如果引导得当，完全可以转化成一种积极的气力。情感其实不表明失去了自制力，而是你对情况的自然反应。例如，愤慨可能发展为可骇，惭愧能演变成焦虑。即使像快乐和悲伤这样的相反情感也多是密切相关的，俗话说的“兴尽悲来”即是佐证。情感就好像舞台演出的背景一样，你的言行多是台上的演出，可演出总是在一定的背景下进行的。其实，作为背景的情感，它仍是会影响你的言行的，使你蒙上某种色彩。我们不要养成平常平凡轻忽情感，直到危险时才注意它的不良习惯。像愤慨这样的情感，不但影响你的心理健康，而且还会给你的身体带来严重的后果。
　　 人类的情感有许多种。它们有的泾渭分明，如爱恨对峙；有的相互渗透，如悲痛中有愤慨或愤慨中有悲痛；还有年夜同小异的情感彼此混杂，相当微妙，往往只可意会，不可言传。
　　 悲哀：包括多愁善感、自怜、孤单、沮丧、悲伤、难过、阴郁、忧郁、失望等，悲到极处即是严重抑郁。
　　 爱：包括尊老爱幼、寸草春晖、情真意切、痴迷眷恋、密切无间、一见倾慕、心心相印、肝胆相照、生死与共、忠心耿耿、相濡以沫、无私关怀、恭敬佩慕、温情眽眽、情投意合、舐犊之情。
　　 惊奇：包括奇怪、惊讶、惊奇、惊呆、震惊等。有时候，消极情感也并不是一定是坏事，它可能成为一种气力。像妒忌就很难说是属于哪种，因为其夹杂着悲伤与恐惧。当你受到消极情感感染时，你也会变得闷闷不乐起来。如果你是一个有活力的人，你便可能以自己的热情感染身边人的情感，可以或许在人际间传递信息、沟通思想、增进友谊、联络情感。
　　 心境是一种微弱、平静和持久的情感状态。
　　 致使心境发生的原因很多：生活中的顺境和逆境，工作或学习上的成功与失败，人际关系的亲与疏，小我健康的好与坏，自然天气的变化等，都可能引起某种心境，但心境其实不完全取决于外部因素，还同人的世界不雅和人生不雅有联系。一个追求高尚人生的人会无视人生的失意和挫折，始终以乐不雅的心境面临生活。本站的pdf电子书《《心情不好怎么办》主要是由网络收集整理来的，最终著作权仍归属于原书的作者赵晓波和出版商。如果您喜欢这本书，请多多支持我们的图书出版事业，让辛苦写书的作者得到应有的回报。在此也要感谢金城出版社，感谢出版社为《《心情不好怎么办》的出版所做的工作。本站只提供图书的试读版，同时欢迎更多的爱好读书的朋友来电子书下载网来分享更多好看的pdf电子书，免费下载您所需要的电子书籍。最后衷心感谢您下载《《心情不好怎么办》pdf版免费电子书。

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