名称：别再烦了
作者:（美）亚伦·唐斯
出版社:远方出版社
格式：pdf,txt
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别再烦了内容简介
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别再烦了部分内容
面临快节奏的生活，面临突如其来的灾难，我们懦弱的心灵将归于何方？
你焦躁吗？
你常有受挫的感受吗？
怎样克服焦虑这难耐而无法启齿的心魔？
这即是本书要告诉读者的。
忧郁是一种普遍存在的皿健康状态，它已承受到现今人类的普遍关注。从本质上说，忧郁只是情感上的伤风，并不是难以启齿的重年夜问题，亦非无药可治。
——美国《网体馆学报》
亚伦·唐斯，美国人，具有十五年以上临床心理工作经验，曾担任惠普公司的特约心理教导顾问，今朝为旧金山一家私人诊所的临床心理学家。电子书免费下载《别再烦了》的作者（美）亚伦·唐斯和远方出书社为本书的写作出书都付出很多汗水。经济办理类书籍提前了解书籍内容，《别再烦了》提前了解书籍内容。
Part 1站在烦恼里仰望幸福
1为什么快乐总是那末短暂
你接下这份工作，觉得这差事还不错。这是六个月前的事，现在你觉得它跟以前的工作一样单调乏味。
你和情人走进结婚礼堂，以为这就是人世天堂。但现在你不肯定自己作何感触，甚至不知道自己是否真的想走入婚姻。
为了取得护理学位，你读了快要八年的夜校，终于以优异的成就结业。几年后，护理工作似乎与你之前的想象相去甚远。你接下来该怎么办?
你盖了一栋胡想中的房子，并依胡想将情况安插的符合心意。但一年后的今天，你却在考虑要不要把它卖掉。
你发现自己不但对死板乏味的平常生活感到怠倦万分，连一些似乎应该具有意义的事，也同样提不起劲头。你用各式各样以前没有的经验来为生活调味，仍是逃不出挫折与失望的无止尽循环。对那些苦苦寻觅快乐而不得的人们，本书如亢旱逢甘雨。只需您冲破自我设置的心理防线，勇敢地直面自己、直面人生，前方的路便会一片光明。经常出现在加州地域的媒体上。帮助人们克服生活中的各种心理困难。著有《Why Does This Keep Happening to Me》等多本心理学方面的书籍。本站的pdf电子书《别再烦了》主要是由网络收集整理来的，最终著作权仍归属于原书的作者（美）亚伦·唐斯和出版商。如果您喜欢这本书，请多多支持我们的图书出版事业，让辛苦写书的作者得到应有的回报。在此也要感谢远方出版社，感谢出版社为《别再烦了》的出版所做的工作。本站只提供图书的试读版，同时欢迎更多的爱好读书的朋友来电子书下载网来分享更多好看的pdf电子书，免费下载您所需要的电子书籍。最后衷心感谢您下载《别再烦了》pdf版免费电子书。
参考: 电子书籍下载 别再烦了
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