名称：淑女瘦身秘笈
作者:于帆刘莹莹
出版社:经济管理出版社
格式：pdf,txt
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淑女瘦身秘笈内容简介
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淑女瘦身秘笈部分内容
pdf电子书介绍《淑女瘦身秘籍》作者于帆刘莹莹和经济办理出书社为本套书的出书付出了许多哟！本套丛书超人气淑女塑造系列。身材的好坏，与后天的改良和控制很重要。想要拥有完美的s曲线，想要把不完美的贝材打造成魔鬼贝材，想甩掉肥胖塑造窈窕曲线……如果你生的闭月羞花，却有一副使人乍舌的水桶身材，那该是何等使人遗憾呢!要展现完美的自己，身材的美丑是关键。饮食、运动、推拿、锻炼，都可以或许有效地帮助淑女们甩掉赘肉，紧致肌肤，到达理想的塑乌效果。
本书将说明肥胖的原因，针对不同的身体部位，推荐相对应的、行之有效、简便易行的瘦身方案，从饮食、瑜伽、健身操、另类瘦身、推拿等几个方面，为正在或准备瘦身的淑女们提供最为详尽和科学的减肥办法，是胡想拥有迷人曲线的淑女们不可多得的减肥的必备书籍。
想要拥有完美的“S”曲线，
想要把不完美的身材打造成魔鬼身材，
想甩掉肥胖塑造窈窕曲线……
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