名称：蒸煮(今日营养餐丛书)
作者:犀文资讯
出版社:湖南美术出版社
格式：pdf,txt
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蒸煮(今日营养餐丛书)内容简介
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蒸煮(今日营养餐丛书)部分内容
《蒸煮》内容简介：打造家庭美食，保障家人健康，丰大族人营养。
今天吃什么？今天补什么？不用再为今天吃什么烦恼，也不用怕今天吸收的营养够不够，《蒸煮》从简易的家庭厨艺入手，让你享受厨房的乐趣，同时享受美味，吃出健康。美食类电子书pdf下载《蒸煮(今日营养餐丛书)》的作者犀文资讯和湖南美术出书社为本书的写作出书都付出了很多汗水。
本丛书所选每道菜均注意营养的搭配、选材的便利、制作的简单，书中用一些经常使用的烹饪方法，详细讲述了每道菜的用料及制作方法，每种菜均配有精美制品效果图及清晰直不雅的步调图，使您一看就懂，一学就会，让您在家轻轻松松便可以做出一道道色香味美的健康菜肴。
《蒸煮》：精选九十多道平常营养菜肴，搭配一日三餐营养食谱，详细的制作过程，让你吃得美味吃得营养。犀文资讯最新推出“今日营养餐丛书”，根据人体每天所需的营养，介绍了370多款家常小炒、蒸煮、烧焖、靓汤的制作方法和技能，教您轻松学做家常营养餐。
健康之道，重在营养，营养之道，生存平衡。
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