名称：不可不知的减肥瘦身法
作者:华阳
出版社:中国铁道出版社
格式：pdf,txt 
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不可不知的减肥瘦身法内容简介

《不可不知的减肥瘦身法》免费pdf电子书。

不可不知的减肥瘦身法部分内容

生命不息，减肥不止，18个减肥误区，让你远离陷阱，13种减肥食谱，让你越吃越瘦，18种运动锻炼法，让减肥效果事半功倍，12种脂茶，助你快乐燃烧脂肪，8种独特的减肥方法，让你轻松享“瘦”。
　　——陈姝焱
　　对于女人来说，减肥是一项值得用一生去经营的“事业”，它不但可以使你的身材更加健美、提升你的自信，更重要的是，通过减肥可以保持身体的健康状态，避免多种疾病来袭。我曾经见过很多成功的例子，他们都是一起头就已经有很多充分的来由去证明已相当讨厌现阶段肥胖的自己，而这些来由亦成为往后支持自己去持续瘦身的动力，让自己可以继续对峙下去。
　　——郑欣宜
　　减肥瘦身迫在眉睫，势在必行；生命不息，“减肥”不止；即使屡战屡败，也要保持屡败屡战的精神和勇气。
如果你还没有最少十个来由，我劝你仍是抛却减肥的念头好了。时尚类免费电子书《不可不知的减肥瘦身法》的作者华阳和中国铁道出书社为本书的写作出书都付出了很多汗水。本书属打造完美女人。
　　——曲歌
华阳，女，35岁，国内知名女性杂志特邀撰稿人，现在是一位备受喜爱和尊重的健身教练。她也曾深受肥胖之“迫害”，并尝试过各种减肥方法，在减肥瘦身方面很有心得。

　　如果你还没有最少十个来由，我劝你仍是抛却减肥的念头好了。我曾经见过很多成功的例子，他们都是一起头就已经有很多充分的来由去证明已相当讨厌现阶段肥胖的自己，而这些来由亦成为往后支持自己去持续瘦身的动力，让自己可以继续对峙下去。
　　——郑欣宜
　　减肥瘦身迫在眉睫，势在必行；生命不息，“减肥”不止；即使屡战屡败，也要保持屡败屡战的精神和勇气。
　　——陈姝焱
　　对于女人来说，减肥是一项值得用一生去经营的“事业”，它不但可以使你的身材更加健美、提升你的自信，更重要的是，通过减肥可以保持身体的健康状态，避免多种疾病来袭。
　　——曲歌

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