名称：不生病的养生细节
作者:才永发张雪松
出版社:中国铁道出版社
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不生病的养生细节内容简介

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不生病的养生细节部分内容

杨力，国学年夜家，中国首席中医养生专家，著名中医学家，易学家、作家、学者，中国中医科学院教授，北京《周易》研究会会长、中国作家协会会员。《不生病的养生细节》是一本内容丰富、通俗易懂的养生宝典，它告诉你若何更好地去养生，包
　　括饮食养生、平常养生、运动养生、中医养生、中药养生、心理养生、睡眠养生、美容养生、四时养生、排毒养生、娱乐养生、房事养生等方面，每个小细节的内容都会诠释出一些养生的年夜道理。pdf电子书免费下载《不生病的养生细节》的作者才永发张雪松和中国铁道出书社为本书的写作出书都付出了很多汗水。1946年诞生于书香人家，自幼熟读诗书，12岁即起头研读《易经》，精晓文、史、哲、医。她把《易经》和《黄帝内经》相结合，并将儒家、道家、佛家等诸子百家畅通领悟贯通，把有五千年历史的中华养生文化做了升华提炼，从而把中华养生学推到了一个崭新的高度，为中华养生学作出了杰出的贡献。

　　细节决定健康，防病才是根本。写给国人的中医权势巨擘养生指南，汇集了中医养生
　　保健的各种知识，它是每小我都应该阅读的中医养生手册。
　　中国首席中医养生专家杨力教授审定

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