礼仪与形体训练 内容简介

本书是在总结历年教学实践和理论研究的基础上，收集、查阅大量的资料和文献后，结合当今国内外在形体训练方面的先进理论而编写的。将学生的德育（礼仪）融入形体训练之中，将形体礼仪的养成、锻炼的习惯和健康心理的形成作为首要目标，突出了时代性、科学性、实用性和可操作性。

礼仪与形体训练 目录

上篇 礼仪与形体训练概论

第一章 形体训练的相关概念 / 003

第一节 形体训练概述 / 003

第二节 形体训练的科学基础 / 005

第三节 小学生身体发育的一般规律 / 006

第二章 中国传统礼仪 / 007

第一节 礼仪的起源 / 007

第二节 中国传统礼仪教育 / 009

第三节 传统礼仪与形体训练结合的必要性 / 014

第三章 小学生形体训练现状分析 / 015

第一节 小学形体训练现状 / 015

第二节 小学形体课程开展存在的问题 / 016

第四章 小学生礼仪与形体训练的必要性 / 019

第一节 礼仪形体教育对小学生思想教育具有极为重要的作用 / 020

第二节 礼仪形体教育有利于促进学生智育发展 / 022

第三节 礼仪形体课程是美育的重要组成部分 / 024

第四节 礼仪形体课程促进小学生身心健康成长 / 026

第五章 小学生礼仪形体的教学原则和教学方法 / 031

第一节 礼仪形体训练课程开展概况 / 031

第二节 针对小学生礼仪形体课程设置的教学目标 / 033

第三节 礼仪形体课程设置的教学原则与教学方法 / 035

下 篇 小学形体课堂训练

一年级 礼仪形体训练 / 047

第一课 常规教学（立规矩）/ 047

第二课 方位认识 / 049

第三课 表情礼仪 / 050

第四课 问候、道歉礼仪 / 051

第五课 接递礼仪 / 054

第六课 基本站姿 / 057

第七课 基本坐姿 / 059

第八课 基本蹲姿 / 060

第九课 基本走姿 / 061

第十课—第十二课 欢乐童年 / 062

二年级 地面练习 / 064

第一课 勾绷脚 / 064

第二课 前压腿 / 066

第三课 旁开腿 / 067

第四课 吸伸腿 / 069

第五课 波 浪 / 070

第六课 弯 腰 / 072

第七课 含胸展胸 / 073

第八课 音乐反应训练 1 / 074

第九课 模仿与想象 1 / 075

第十课—第十二课 向快乐出发 / 075

三年级 中间练习 / 077

第一课—第三课 放松操 / 077

第四课 手 位 / 079

第五课 脚 位 / 081

第六课 头部动作 / 083

第七课 推指绕腕 / 085

第八课 手臂动作 / 086

第九课 摆 臂 / 088

第十课 松 肩 / 089

第十一课 协调能力训练 / 090

第十二课 协作能力训练 / 092

四年级 基本步伐 / 093

第一课 踮脚走 / 093

第二课 鸭走步 / 095

第三课 跑跳步 / 096

第四课 搓 步 / 097

第五课 平踏步 / 099

第六课 鸡走步 / 100

第七课 蛙跳步 / 101

第八课 音乐反应训练 ２ / 102

第九课 模仿与想象 ２ / 103

第十课—第十二课 宠 爱 / 103

五年级 民族民间舞 / 107

第一课 藏族舞蹈 1 / 107

第二课 藏族舞蹈 2 / 109

第三课 藏族民间舞蹈赏析 / 110

第四课 维吾尔族舞蹈 1 / 113

第五课 维吾尔族舞蹈 2 / 114

第六课 维吾尔族民间舞蹈赏析 / 115

第七课 蒙古族舞蹈 1 / 117

第八课 蒙古族舞蹈 2 / 118

第九课 蒙古族民间舞蹈赏析 / 119

第十课—第十二课 手 语 / 120

六年级 赏 析 / 123

第一课—第二课 中央电视台纪录片：《礼仪天下—— — 故宫》/ 123

第三课 汉族舞蹈 / 133

第四课 傣族舞蹈 / 135

第五课 朝鲜族舞蹈和苗族舞蹈 / 136

第六课 彝族舞蹈和壮族舞蹈 / 137

第七课 古典舞 / 138

第八课 芭蕾舞 / 138

第九课 街舞和华尔兹 / 140

第十课—第十二课 毕业季 / 141

参考文献 / 144

后 记 / 146

礼仪与形体训练 精彩文摘

第一节 形体训练概述

形体课程不是国家课程，属于校本课程，还没有形成一门独立的学科。

狭义的形体训练定义为形体美的训练。广义的形体训练认为，只要是有形体动作的训练都可以叫作形体训练。形体训练起源于芭蕾、舞蹈、体操的基本功训练，还是要与舞蹈课程相区分。

“芭蕾”起源于意大利，兴盛于法国，泛指各种舞蹈剧。凡以人体动作和姿态表现戏剧故事内容或者某种情绪心态，并有一定的审判标准和技术规范的舞蹈演出，都可以称之为 batted，即“舞剧”。芭蕾最初是欧洲的一种群众自娱或广场表演的舞蹈，在发展进程中形成了严格的规范和结构形式，其主要特点是女演员要穿上特制的足尖鞋立起脚尖起舞。作为一门综合性的舞台艺术，芭蕾17 世纪在法国宫廷形成。1661 年，法国国王路易十四下令在巴黎创办了世界第一所皇家舞蹈学校，确立了芭蕾的七个手位和五个基本脚位，使芭蕾有了一套完整的动作和体系。芭蕾通过得当的训练方法培养舞者的气质和形体美，使舞者具有“出淤泥而不染”的气质以及优雅的形体。