名称:我的情绪我做主-你每天可做的情绪调节练习(万千心理)
作者:(美)麦克米兰 著
出版社:中国轻工业出版社
格式:pdf,txt
本电子书只供学习参考,请更多地支持正版图书。
我的情绪我做主-你每天可做的情绪调节练习(万千心理)内容简介
pdf格式电子书下载:《我的情绪我做主-你每天可做的情绪调节练习(万千心理)》(txt, pdf格式),本书作者为(美)麦克米兰 著,于2011 年6月,由中国轻工业出版社正式出版。
我的情绪我做主-你每天可做的情绪调节练习(万千心理)部分内容
人的每一种情绪就像是音阶中的每一个音符,它们可以和谐或不和谐地组合。如果心理治疗师和来访者理解情绪是如何工作的,那么每一种情绪都可以作为资源加以运用;但当我们阻滞于一种情绪或者一种情结中时,问题便产生了。有一些健康的方法可以帮助我们走出纠缠于某种情绪的状态,情绪转换法就是其中的一种。
《黄帝内经》中曾经提及“喜胜悲,悲胜怒,怒胜思,思胜恐,恐胜喜”的以情胜情的理论,但这样一种理论似乎并不被现代心理咨询与治疗所接受。本书作者mcmillan博士在临床实践的基础上,写出了这本关注不同情绪之间如何相互转化的简明指南。
相信本书的出版一定会给从事心理咨询与治疗工作的同行们带来一种崭新的视角和技术,帮助其更好地提供临床服务;也一定会给受情绪问题困扰的读者们带来一种新方法,帮助其在每天的练习中不断进步,做自己情绪的主人!
本站的pdf电子书《我的情绪我做主-你每天可做的情绪调节练习(万千心理)》主要是由网络收集整理来的,最终著作权仍归属于原书的作者(美)麦克米兰 著和出版商。如果您喜欢这本书,请多多支持我们的图书出版事业,让辛苦写书的作者得到应有的回报。在此也要感谢中国轻工业出版社,感谢出版社为《我的情绪我做主-你每天可做的情绪调节练习(万千心理)》的出版所做的工作。本站只提供图书的试读版,同时欢迎更多的爱好读书的朋友来电子书下载网来分享更多好看的pdf电子书,免费下载您所需要的电子书籍。最后衷心感谢您下载《我的情绪我做主-你每天可做的情绪调节练习(万千心理)》pdf版免费电子书。
参考: pdf格式电子书下载 我的情绪我做主-你每天可做的情绪调节练习(万千心理)
本文来自Total.不想长大投稿,不代表电子书资源网立场,如若转载,请联系原作者获取。