名称：睡好就好(杨力谈养生)
作者:杨力
出版社:农村读物出版社
格式：pdf,txt
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睡好就好(杨力谈养生)内容简介
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睡好就好(杨力谈养生)部分内容
更以《中医运气学》、《中医疾病预测学》奠基了其在中医学术界的地位。
杨力，中国首席中医养生专家、著名中医学家、易学家、作家、学者，中国中医科学院教授、北京《周易》研究会会长、中国作家协会会员。
1946年诞生于书香人家，自幼熟读诗书，12岁即起头研究《易经》，精晓文、史、哲、医。20世纪80年月，即以一部百万字巨著《周易与中医学》蜚声国内外，今朝累计印数已达14万册，现已有中、英、日、韩等多种版本在全球畅销，影响巨年夜。
《睡好就好》为《杨力谈养生》之一，是由农村读物出书社出书的。
在北京年夜学图书馆艰辛坐写20年后，她以一己之力完成了洋洋洒洒600.. 《睡好就好》内容简介：你会睡觉吗？安寝乃人生最乐，睡眠与健康是“终生伴侣”，三分之一的睡眠决定百分之百的健康，真正领会和实践“不觅仙方觅睡方”的真理从而到达“睡出健康，睡掉疾病”的新境界。在睡眠中养足“精气神”。本图书于2010年1月由农村读物出书社出书《睡好就好(杨力谈养生)》pdf格局电子书下载的作者杨力和农村读物出书社为本书的写作出书都付出了很多汗水。《睡好就好》包括了睡眠有多重要，睡眠障碍自助套餐，睡得好 不会老，营造最好睡眠，睡眠美人计，十年夜疾病睡眠疗法，睡眠养生因人而异，四季睡眠养生谈等内容。
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