摘要

适读人群 ：热爱思考寻求改变、生活压力大、感到脆弱和自卑的年轻读者
人活着是为了获得幸福，但为什么“幸福的人”却很少？
日常生活中究竟要如何实践阿德勒的思想？
不存在“命中注定的爱人”吗？
为了幸福，人人都必须做出的“人生大的选择”究竟什么？
一切烦恼都是人际关系的烦恼，一切快乐也都是人际关系的快乐吗？

幸福的勇气 “自我启发之父”阿德勒的哲学课2 内容简介

同样以百年前著名心理学者阿德勒思想为核心，

以“青年和哲人的对话”故事形式展现。

在上次谈话的3年之后，青年已经辞去图书管理员工作，成为了一名小学老师。

但是再次出现在哲人面前的他，经历了许多现实（在工作当中）的摧残，对于当初的理想已经感到绝望了：“阿德勒的思想，在外面的世界没有意义。”

“猛药”级的哲学对谈，再度开始……

如果说《被讨厌的勇气》是地图，

《幸福的勇气》就是行动指南。

《被讨厌的勇气》探究“该怎么做，人才能获得自由？”

《幸福的勇气》探究“该怎么做，人才能变得幸福？”

幸福的勇气 “自我启发之父”阿德勒的哲学课2 目录

推荐序一 没有足够勇气，你就无法幸福

推荐序二 “自立”尽头的爱

推荐序三 我遇见了所有的悲伤，但我依然愿意向往

推荐序四 勇者不惧，不惧者幸福

译者序

引言

人们误解了阿德勒思想

第一章 可恶的他人，可怜的自己

阿德勒心理学是一种宗教吗？ 3

教育的目标是“自立” 8

所谓尊重就是“实事求是地看待一个人” 13

关心“他人兴趣” 18

假如拥有“同样的心灵与人生” 22

勇气会传染，尊重也会 24

“无法改变”的真正理由 27

你的“现在”决定了过去 31

可恶的他人，可怜的自己 33

阿德勒心理学中并无“魔法” 35

第二章 为何要否定“赏罚”

教室是一个民主国家 39

既不可以批评也不可以表扬 42

问题行为的“目的”是什么 45

憎恶我吧！抛弃我吧！ 49

有“罚”便无“罪”吗？ 55

以“暴力”为名的交流 58

发怒和训斥同义 61

自己的人生，可以由自己选择 64

第三章 由竞争原理到协作原理

否定“通过表扬促进成长” 71

褒奖带来竞争 74

共同体的病 76

人生始于“不完美” 79

“自我认同”的勇气 84

问题行为是在针对“你” 87

为什么人会想成为“救世主” 90

教育不是“工作”而是“交友” 94

第四章 付出，然后才有收获

一切快乐也都是人际关系的快乐 101

是“信任”，还是“信赖”？ 105

为什么“工作”会成为人生的课题 108

职业不分贵贱 111

重要的是“如何利用被给予的东西” 115

你有几个挚友？ 119

主动“信赖” 122

人与人永远无法互相理解 125

人生要经历“平凡日常”的考验 128

付出，然后才有收获 131

第五章 选择爱的人生

爱并非“被动坠入” 135

从“被爱的方法”到“爱的方法” 138

爱是“由两个人共同完成的课题” 141

变换人生的“主语” 144

自立就是摆脱“自我” 147

爱究竟指向“谁” 151

怎样才能夺得父母的爱 154

人们害怕“去爱” 158

不存在“命中注定的人” 161

爱即“决断” 164

重新选择生活方式 167

保持单纯 171

致将要创造新时代的朋友们 173

后记一 再一次发现阿德勒 179

后记二 不要停下脚步，继续前进吧 181

作译者介绍 185

幸福的勇气 “自我启发之父”阿德勒的哲学课2 精彩文摘

第一章可恶的他人，可怜的自己

时隔三年再次拜访，哲人的书房与上次几乎没什么两样。一直使用着的书桌上尚未完成的书稿厚厚探着。或许是怕被风吹乱吧，书稿上面压了一支带有金色镂花的古色古香的钢笔。一切都令青年充满眷恋，他甚至感觉这里简直就像是自己的房间。这本书自己也有，那本书上周才刚刚读完⋯⋯眯眼看着满墙书架的青年深深吸了一口气。“绝不可以留恋此地，我必须迈出去。”他暗暗地下着决心。