名称：练&悟 卧榻篇
作者:右军，关璟　著
出版社:湖北科学技术出版社
格式：pdf,txt 
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练&悟 卧榻篇内容简介

《练&悟 卧榻篇》(pdf,txt格式)txt电子书,作者：右军，关璟　著,于2011 年1月,由湖北科学技术出版社出版。

练&悟 卧榻篇部分内容

《瑜伽练悟:卧榻篇》主要内容简介：我们随时随地都可以练习瑜伽。不信？那就来看看这本书吧。它将为你介绍在卧榻上如何练习瑜伽。《瑜伽练&悟:卧榻篇》介绍瑜伽动作几十式，包括：心旷神怡式、摇摆式、靠墙倒箭式、仰卧转颈转膝式、莲花伸展式等。全书图文并茂，文字介绍简易，但操作性极强。适读面很广。
　　

　　我们随时随地都可以练习瑜伽。不信？那就来看看这本书吧。它将为你介绍在卧榻上如何练习瑜伽。本书介绍瑜伽动作几十式，包括：心旷神怡式、摇摆式、靠墙倒箭式、仰卧转颈转膝式、莲花伸展式等。全书图文并茂，文字介绍简易，但操作性极强。适读面很广。

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