名称：长寿养生法
作者:顾廷洲 编著
出版社:中医古籍出版社
格式：pdf,txt
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长寿养生法内容简介
pdf格式电子书下载:《长寿养生法》(txt, pdf格式),本书作者为顾廷洲 编著,于2011 年1月,由中医古籍出版社正式出版。
长寿养生法部分内容
顾廷洲编著的《长寿养生法(兼论医食采气保健)》分二篇，共五章。第一篇，具体论述了长寿养生要领，包括构筑长寿养生的基础和健康长寿的“六大支柱”，并提醒大家，长寿养生，必须从早抓起，不要误了养生保健的大好时机。并对少年、中青年和老年人如何做好养生保健，分别提出了一些具体方法，抓住重点，讲究实效。在第二篇中，简要地论述了人体的本质是由“阴阳五行”自然结构成的“人体时空结构”，是自然人；论述了人体的五脏六腑与阴阳五行的对应关系；论述了中医学和易经在养生保健上的互补性及其基本原理和法则；并用辩证唯物论对《易经》的基本原理作了简要论述。书中还具体论述了饮食(含用药)和“采气”保健的具体方法。为了便于广大读者查找使用，我按人体的五脏六腑与阴阳五行相结合来归类论述。
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