10分钟美体健身瑜伽,PDF下载

名称:10分钟美体健身瑜伽 作者:王媛 出版社:中国纺织出版社 格式:pdf,txt 本电子书只供学习参考,请更多地支持正版图书。10分钟美体健身瑜伽内容简介 《10分钟美体健身瑜伽》pdf在线阅读。 10分钟美体健身瑜伽部分内容 1998年获”全国一级健美教练”称号 2000年起头在中国...

名称:10分钟美体健身瑜伽
作者:王媛
出版社:中国纺织出版社
格式:pdf,txt 
本电子书只供学习参考,请更多地支持正版图书。 

10分钟美体健身瑜伽内容简介

《10分钟美体健身瑜伽》pdf在线阅读。

10分钟美体健身瑜伽部分内容

1998年获”全国一级健美教练”称号 2000年起头在中国北京、广州、上海、香港等地研习瑜伽并从事瑜伽讲授工作 2003年在享誉世界的”中国瑜伽之母”张蕙兰教员讲授体系下系统研习瑜伽 2004年起头屡次游历印度温达文、瑞诗凯施、哈瑞多瓦、瓦拉纳西等古老瑜伽圣地.遍访名师精习瑜伽以及传统瑜..

  10分钟瑜伽+干净的瑜伽饮食=轻轻松松美体健身。本书内容科学,针对性强,逻辑清晰,每个动作都配有著名瑜伽教练实拍的精美图片,美不雅实用,简单易学,是爱标致、爱健康人士美体健身的理想选择。
王媛,中国著名瑜伽导师,印度瑜伽文化传播者 “全国十佳瑜伽明星教练”之一 “特殊贡献奖”获得者 被时尚界奉为“中国最美的瑜伽师” 从事瑜伽讲授近8年;持久担任多家电视、杂志媒体的特邀嘉宾、专栏作者及培训导师。本书为读者提供了结合瑜伽、饮食、解压的全方位美体健身计划,每天只要练习10分钟,便可以轻松塑造更优美的优雅曲线。
  终结肥胖、还我窈窕身材,每天只要10分钟。时尚类电子书pdf下载《10分钟美体健身瑜伽》的作者王媛和中国纺织出书社为本书的写作出书都付出了很多汗水。本书属天地心韵瑜美人。
  携手著名时尚摄影师,杨志杰。联裾打造·倾力推出。
  叫醒身心的课前暖身体式,强健体魄的焦点肌群训练,雕塑完美曲线的伸展练习,让身心周全放松的年夜休息。结合瑜伽、饮食、解压的全方位美体健身计划,让你瘦得有活力,美得更健康。
  “天地心韵瑜美人”的编创出书工作终于临近尾声,在半年多的合作中,王媛和她的“慢”团队经常让我们爱不释手又忍无可忍:她们津津有味地吃素,慢条斯理地解答编纂的问题,降温时准会提醒你喝姜茶,谈起印度眼睛就发亮,在喧闹的片场安静地打坐,为穿好一件印度纱丽能慢慢研究一小时;讨论提纲时我们着急上火她们悠哉游哉却又贴心地为你沏上一杯茶;看待所有的事情都慢半拍而又一丝不苟:体质、体能和体型都比同龄人好很多……半年里,我最喜欢跟王媛学做拜日式,更喜欢听她讲解“拜日式,讲求向天拜,向地拜,讲求心底里真正的虔诚和谦卑,现代人的心都太骄傲而自恋,拜日式让我们……”天佑王媛,给了她非常强势的美艳外形,以及作为一个优秀瑜伽导师所需要的灵性和秉赋;但深层接触后,你会发现这个有着天后气质的女孩其实感性、本真,无论为人仍是干事都有着使人感动的谦卑和坚执。祝福王媛,感谢王媛和她的“慢”团队,为我们的合作碰杯。更祝愿读者朋友能享受瑜伽,享受慢生活……
  ——耿潇男(本书策划人)

。本站的pdf电子书《10分钟美体健身瑜伽》主要是由网络收集整理来的,最终著作权仍归属于原书的作者王媛和出版商。如果您喜欢这本书,请多多支持我们的图书出版事业,让辛苦写书的作者得到应有的回报。在此也要感谢中国纺织出版社,感谢出版社为《10分钟美体健身瑜伽》的出版所做的工作。本站只提供图书的试读版,同时欢迎更多的爱好读书的朋友来电子书下载网来分享更多好看的pdf电子书,免费下载您所需要的电子书籍。最后衷心感谢您下载《10分钟美体健身瑜伽》pdf版免费电子书。

参考: 电子书pdf下载 10分钟美体健身瑜伽

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