名称：没有坏食物、只有坏饮食
作者:健康生活图书编委会
出版社:吉林科学技术出版社
格式：pdf,txt 
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没有坏食物、只有坏饮食内容简介

《没有坏食物、只有坏饮食》(pdf,txt格式)免费电子书,作者：健康生活图书编委会,于2010 年12月,由吉林科学技术出版社出版。

没有坏食物、只有坏饮食部分内容

食物没有好坏，关键在于我们如何将食物搭配成一日三餐，还有我们是否养成了健康的饮食习惯。通过本书，专业营养师将帮您掌握必不可少的营养知识：
　　判断是否、缺少重要营养元素的方法；25种有助健康的饮食习惯；30种家常食物的营养知识；26种疾病的饮食治疗方法；17种需要注意食用方法的食物；14对不能一起食用的食物组合。

　　民以食为天，搞清楚吃什么，怎么吃，不仅能保证家人健康，还能防止病从口入。本书由专业高级营养师审定推荐，书中包含了丰富的家庭营养、饮食习惯与宜忌知识，是适合广大普通家庭使用的营养百科工具书。现在只需29.9元，就能把“家庭营养师”请回家。

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