名称：大学生健身安全指南（X）
作者:范清惠
出版社:北京体育大学出版社
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大学生健身安全指南（X）内容简介
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大学生健身安全指南（X）部分内容
第一章 大学生健身安全概述
近几年来，由于种种原因，各级各类学校的学生参加各种体育活动而发生意外伤害事故的现象时有发生，由此产生的经济与法律纠纷也随之增加，这种情况不但给学校体育教学工作造成了不良影响，也给体育教师带来沉重的工作压力和心理负担，尤其是给学生与家长造成很大的生理和心理伤害。学校开展一切体育活动的目的，都是为了促进学生的身心健康发展，在体育活动过程中首先要高度重视学生的生命安全，要树立“健康第一”的指导思想，这就需要体育教师与学生本人遵循体育健身规律，科学安排体育锻炼，既保证锻炼效果又要保证人身安全。
第一节 体育锻炼安全之学校工作
一、加强学校对安全的管理与落实
大学生锻炼的主要场所在校园内，学校应当为学生在校内体育场所开展体育课和课余体育锻炼创造安全的条件，安全第一的健康教育观念要从学校的高度出发，以人为本，关爱生命的宗旨要渗透校园的每个角落，落实到每一位教师，安全教育要到位、管理要适当、措施要落实。本书从健身安全入手，详细阐述了大学生安全健身的科学基础、健身安全与体重控制、健身安全与营养、健身安全与心率、准备活动与恢复活动对安全健身的重要性、运动处方、大学生医疗体育安全指南以及大学生体质健康测量与评价等内容。通过阅读本书，可加强学生健身时的安全意识，拓宽健身安全方面的知识，做到科学健身，把体育活动伤害事故的几率降至最低。北京市中青年骨干教师，2006年被授予北京市优秀教师称号。北京联合大学体育部主任，教授。
范清惠，女，1961年4月生，汉族，藉贯山东。1982年毕业于北京体育师范学院，获学士学位。本册书于2009年2月由北京体育大学出版社出版发行pdf,txt格式电子书下载《大学生健身安全指南（X）》书的作者范清惠跟北京体育大学出版社都为了本书付出了辛勤劳动。长期从事体育教学与体育文化研究。主编教育部全国高等学校体育教学指导委员会审定的《大学体育与健康》系列教程一套；主持完成国家体育总局社会科学、软科学研究项目及北京市哲学、社会科学“十五”规划项目子课题等多个项目。公开发表期刊论文20余篇。本站的pdf电子书《大学生健身安全指南（X）》主要是由网络收集整理来的，最终著作权仍归属于原书的作者范清惠和出版商。如果您喜欢这本书，请多多支持我们的图书出版事业，让辛苦写书的作者得到应有的回报。在此也要感谢北京体育大学出版社，感谢出版社为《大学生健身安全指南（X）》的出版所做的工作。本站只提供图书的试读版，同时欢迎更多的爱好读书的朋友来电子书下载网来分享更多好看的pdf电子书，免费下载您所需要的电子书籍。最后衷心感谢您下载《大学生健身安全指南（X）》pdf版免费电子书。
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