名称：男人四十 养生之道
作者:鲁大夫
出版社:中国言实出版社
格式：pdf,txt
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男人四十 养生之道内容简介
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男人四十 养生之道部分内容
《男人四十养生之道》：竞争中的中年男人，别输在健康上。
杰克·韦尔奇说过这样一句话，我一生唯一的工作就是保持健康。
40岁男人是最忙碌的一个群体，他们忙工作、忙应酬、忙赚钱、忙家务，但往往忽略了自身的健康。中年男人的事业、家庭、健康犹如三足鼎峙，都很重要。身心健康是成就一切的最年夜本钱。
男人四十，养生之重：40岁是致使健康差别的关键时期
阴阳平衡，养生之纲：追求内外平衡、身心和谐的最好境界
调节脏腑，养生之根：五脏阴阳是人体阴阳之根本
经脉穴位，养生之要：从古至今经脉对于健康即神秘又神往
饮食健康，养生之本：40岁男人许多疾病是多年吃出来的
平常起居，养生之境：不良生活习惯是最具危害的健康杀手
心理调节，养生之基：养身先养心也就是说万病皆由心生
养性延命，养生之力：古人早就熟悉到房事能生人也能杀人
消息结合，养生之方：学会用静功和动功相结合的方法调理身心
健康从四十起头养生从细处入手
鲁瑶，北京某著名医院内科主任医生，担任多家高级干部疗养院健康顾问，笔名“鲁年夜夫”。所著《现代文明病防与治》一书在读者中广受好评，屡次荣登畅销书榜。
《男人四十养生之道》内容简介：健康是人生最年夜的资本，也是获得成功、拥抱快乐最重要的保证，因此养生是保持健康最厚重的主题。俗话说“男人四十一枝花”，这讲的是男人到了不惑之年，事业已走上轨道，拥有了一定的财富和地位，经过岁月的考验，人也更加理智聪睿，如芳香浓郁的佳茗，越泡越有味道。从健康的角度来说，40岁男人的身体性能已处于下滑的趋向，所以掌握养生之道，提高保健意识就显得尤为重要。本图书于2010年1月由中国言实出书社出书《男人四十 养生之道》电子书籍下载的作者鲁年夜夫和中国言实出书社为本书的写作出书都付出了很多汗水。这不但是对自己负责，也是对家庭甚至社会负责的必要不雅念。在工作生活节奏明显加速的今天，在肩负事业与家庭的双重责任眼前，40岁的男人可以说是社会的中坚、家庭的脊梁，他们会在责任感和使命感的承载中不由自主地处于重重压力的包围之中。但是，随着岁月而来的，还有一些不尽如人意的变化。
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