名称：七个习惯让您健康一生
作者:王鹤滨
出版社:中国社会出版社
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七个习惯让您健康一生内容简介

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七个习惯让您健康一生部分内容

第一章饮食习惯——健康的食物是最好的保健品
　　 “根基吃素，对峙走步，遇事不怒，劳逸适度。后来素食由寺庙传到宫庭又传到平易近间，不过我们其实不是全素，吃得素一些对健康有益处。饮食也是文化。全国有几多省和地方，菜饭有几多种?中国地年夜物博，宝藏很多，可开采及生产的有限；土地多但可耕地少，年夜家只好暂时少吃一点；中国是东方国家，习惯上吃得素一些。听说南朝梁武帝终生都吃素，影响较年夜。毛主席说过这样一段意味深长的话：“我看中国有两样工具对世界是有贡献的，一个是中医中药，一个是中国菜饭。西方人食物里脂肪多，越往西越多，他们得的心脏病也比中国多。本册书于2010年7月由中国社会出书社出书刊行电子书在线试读《七个习惯让您健康一生》书的作者王鹤滨跟中国社会出书社都为了本书付出了辛勤劳动。因此，健康的生活习惯至少可以让人们多活30年!
　　本书中，记录了王老先生多年来研究总结得出的健康养生习惯，从饮食、着装、居家、运动、经络保健、睡眠、心态等七个方面入手，向读者详尽介绍了百余个蕴藏在生活习惯当中的养生秘诀，是一本实用、便捷、权势巨擘的家庭医学养生手册。早一天打开这本书，你便早一天把健康掌握在自己的手中。获1978年科学年夜会奖(小集体)，在国..　　原中南海门诊部主任，独创横纹肌疗法及欠亨则病理论。依靠持久在毛主席身边工作的实践心得，总结出了健康一生的七类养生理论。本站的pdf电子书《七个习惯让您健康一生》主要是由网络收集整理来的，最终著作权仍归属于原书的作者王鹤滨和出版商。如果您喜欢这本书，请多多支持我们的图书出版事业，让辛苦写书的作者得到应有的回报。在此也要感谢中国社会出版社，感谢出版社为《七个习惯让您健康一生》的出版所做的工作。本站只提供图书的试读版，同时欢迎更多的爱好读书的朋友来电子书下载网来分享更多好看的pdf电子书，免费下载您所需要的电子书籍。最后衷心感谢您下载《七个习惯让您健康一生》pdf版免费电子书。

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