名称：一年四季说养生-夏
作者:菡月
出版社:经济管理出版社
格式：pdf,txt
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一年四季说养生-夏内容简介
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一年四季说养生-夏部分内容
所谓春夏养阳就是告诉我们，即使是在炎热的夏季，我们也要注意庇护好体内的阳气。曾师从北京中医药年夜学郝万山、张其成教授。免费图书下载《一年四季说养生-夏》的作者菡月和经济办理出书社为本书的写作出书都付出很多汗水。在三伏天，又称桑拿天，天气闷热又多雨的季节。中医认为长夏属土，人体五脏中的脾也属土，长夏的特点是偏湿，湿邪易困脾土。所以，长夏养生，从食疗上讲，要多吃些健脾利湿的食物，如绿豆、白藊豆、赤小豆、薏苡仁、丝瓜、茯苓、山药、姜、粟米等。
菡月，原名丁洁。1987年结业于中国人平易近年夜学。长夏饮食养生要防湿邪。现为国家人力资源与社会保障部认证的养生指导师，中国医疗保健国际交换促进会会员，中国养生人材网编纂。创建拥有自力网络域名的养生保健博客——《菡月养生保健堂》，今朝位于新浪健康博客前20名，点击量已跨越200万次。在《自我药疗》、《年夜众科技报》、《妇女之友》等报纸杂志颁发健康养生文章1000多篇，受到广年夜读者的热烈接待，文章屡次得到新浪网的推荐。出书专著《你的世界我最懂》、《田汉一家》。本站的pdf电子书《一年四季说养生-夏》主要是由网络收集整理来的，最终著作权仍归属于原书的作者菡月和出版商。如果您喜欢这本书，请多多支持我们的图书出版事业，让辛苦写书的作者得到应有的回报。在此也要感谢经济管理出版社，感谢出版社为《一年四季说养生-夏》的出版所做的工作。本站只提供图书的试读版，同时欢迎更多的爱好读书的朋友来电子书下载网来分享更多好看的pdf电子书，免费下载您所需要的电子书籍。最后衷心感谢您下载《一年四季说养生-夏》pdf版免费电子书。
参考: pdf格式电子书下载 一年四季说养生-夏
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