名称：情绪调节术
作者:高非
出版社:北京理工大学出版社
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情绪调节术内容简介
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情绪调节术部分内容
情感是人们心里体验的外在表现，是人们行动的驱动力。在竞争剧烈的现代社会，要想获得成功，就要学会从调节自己的情感做起，尽力经营自己，完善自己。学会调节情感，避开情感怪圈，可以让自己的人际关系更加和谐，事业空间不竭得到拓展。
第一章 目标错位的怪圈——越尽力离成功越远
人因有目标而变得无比坚韧
人们总把人生目标作为自己要到达的境界或尺度。拥有人生目标，就有了生生不息的动力，就有了明白奔跑的方向，就有了披荆斩棘的勇气，就有了抵制诱惑的毅力，就有了很多美好的记忆留在自己的人生画卷上。
——高非
高非，世界华人智慧女性领袖结合会会长，《世界华商》杂志社执行社长，博士德知识传播机构首席运营官，曾荣获美国全球妇女影响力组织（GlobalEXECWomen）颁发的“2007国际妇女最具影响力年夜奖”和“2008亚洲卓越智慧女性年夜奖”。经济办理类书籍提前了解书籍内容，《情感调节术》提前了解书籍内容。pdf格局电子书下载《情感调节术》的作者高非和北京理工年夜学出书社为本书的写作出书都付出了很多汗水。
历归真是五代画虎名家，他从小就喜欢画画，尤其喜欢画虎，但是他历来没见过真正的山君，所以他画的山君总是很像病猫。于是他给自己设定了一个目标：决心去亲眼见见各种动物。他首先要进入深山老林，探访真的山君，经历了千辛万苦，在猎户的帮助下，他终于见到了真的山君，通过年夜量的写生摹仿，他的画虎技法突飞大进，笔下的山君栩栩如生，几可乱真。从此以后，他年夜半生的时间都是在游历名山年夜川中渡过，见识到许多飞禽猛兽，成为一代绘画年夜师。
岳飞是众所周知的平易近族英雄，他生逢浊世，自幼家贫。在这种情况下，他为自己定下了一个远年夜的目标：未来有一天一定要为国家效力。在乡邻的资助下，岳飞拜陕西名师周侗习武学艺，不论寒暑，苦练不辍，在周侗的悉心指导下，终于练成了岳家枪。同时他也告竣了自己的心愿，投军成为抗金救国的英雄。
这些人都有自己明白的人生目标，加上他们顽强的意志，所以他们在人生的旅途中不卑怯，不沉沦，突破障碍，他们的生命之花常开，放出璀璨夺目标光彩。愤慨起于愚昧，终于悔恨。
——本杰明·富兰克林
人生成就至多20％归诸于智力，而80％则受情感智慧之影响。高情感智能者较能发觉自我的情感，富同理心，具有高度自尊，较能与人和谐相处，对生活较满意，以及较能维持积极的人生态度。
——《情商：它为什么比智商更重要》作者丹尼尔·戈尔曼
情感智慧是决定人一生当中学业、工作、婚姻、家庭、健康与成就的重要指标。众多成功人士都为自己设立了人生目标。
著有《情感控制术》、《高素质员工的28堂必修课》等书。本站的pdf电子书《情绪调节术》主要是由网络收集整理来的，最终著作权仍归属于原书的作者高非和出版商。如果您喜欢这本书，请多多支持我们的图书出版事业，让辛苦写书的作者得到应有的回报。在此也要感谢北京理工大学出版社，感谢出版社为《情绪调节术》的出版所做的工作。本站只提供图书的试读版，同时欢迎更多的爱好读书的朋友来电子书下载网来分享更多好看的pdf电子书，免费下载您所需要的电子书籍。最后衷心感谢您下载《情绪调节术》pdf版免费电子书。
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