名称：让心灵在深呼吸中悠游
作者:范勇毅
出版社:朝华出版社
格式：pdf,txt
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让心灵在深呼吸中悠游内容简介
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让心灵在深呼吸中悠游部分内容
无论是追逐名利，仍是平淡无为，最重要的是让自我的心里保持一份安好。本书从修养心灵、陶冶性情、培养信念等多个方面选取故事，让你在温馨的故事中找到心灵休憩的家园，在烦恼的红尘中永葆纯真、自然的真我，从而形成一份人生的宽大奔放和睿智。
倾听心灵的呼声，寻找心里的安好，品味人性的真善美，懂得珍惜和享受，让心灵在欢快中悠游。
Chapter2 寻找闲适中的淡静
闲适中的淡静
有一对老汉妻——爷爷和奶奶，他们都80多岁了，有时神志不清，儿子孙子也分辨不清了。好几回他们互指对方提问：“这是谁呢？一直呆在我身边不走……”过了，一会儿，似乎又变得苏醒了，奶奶便翕动干瘦的嘴巴开了口：“你呀——老头子，那一次你送我的羊皮，我用来做了一件夹袄，穿了这么很多多少年还没见烂呢。”也不知道爷爷到底听清没有，接过话茬就说：“还说呢，妻子子那天你给我的两个青杏，我吃到现在还酸牙呢。你可以养成这种习惯，每天抽几分钟练习，好比上学前或者午饭后，或者在工作休息的时候，这样就有了合理利用时间的习惯。经济办理类免费电子书《让心灵在深呼吸中悠游》的作者范勇毅和朝华出书社为本书的写作出书都付出了很多汗水。
沧桑的岁月，带给人的不但仅是丰富的人生经验，还带给人一种做人的睿智。看看身边午后太阳底下老者的安详和淡静，那种修身养性的功夫．难道不是一种人生的智慧吗？
岁月无痕，什么是天长地久?在心中寻觅的时候，无妨看看身边的老爷爷老太太，学学他们在闲适中的那份淡静。
合理利用时问
瓦尔达特曾是美国近代诗人爱斯金小时候的钢琴教师。
有一天，他问爱斯金每天用几多时间练习钢琴，爱斯金回答说每天要用三个多小时，瓦尔达特奉劝他说：“这样欠好，你未来成人后，每天不会有这么长时间的余暇。”
两个老人经常在午后的阳光下，晚饭后的电视机前，旁若无人地重复这几句话，那样子看起来很超脱，安然祥和。”爱斯金把教员的教导用于人生中。他存年夜学教书时，工作上的事务把所有的时间都占满了，但他仍是每天挤出时间来。哪怕挤出五分钟也对峙不竭地创作，穷年累月取得了丰硕
的成果。
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