名称：躯干部穴位反射区调理绝技
作者:王合林
出版社:人民军医出版社
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躯干部穴位反射区调理绝技内容简介
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躯干部穴位反射区调理绝技部分内容
第一章概述
一、什么是亚健康
“亚健康”，又称“慢性疲劳综合征”。今朝医学界尚没有明白界说，多指机体处于健康与非健康之间的一种综合征，因此，“亚健康”是指介于健康与疾病之间的边缘状态，又叫“第三状态”。
要了解亚健康，首先要了解健康的真正含义。世界卫生组织已经提出了新的健康尺度“健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不但仅是没有疾病和虚弱”。由此，健康的含义应包括以下10条尺度。
1.具有充沛的精神，能自在下迫地担当平常生活和繁重工作而不感到过分严重与疲劳。
2.处世乐不雅，态度积极，乐于承当使命而不挑剔。
9.头发有光泽，无头屑
10.肌肉丰满，皮肤有弹性，走路轻盈。
4.应变能力强，能适应外界情况中的各种变化。
5.对一般伤风和传染病有一定的抵抗能力。
6.体重适当，体态匀称，站立时头，肩位置协调
7.眼睛明亮，反应敏捷，眼睛无充血发炎。
8.牙齿干净，无龋病，眼睛无充血发炎。
3.善于休息，眨眼状况良好。本册书于2008年4月由人平易近军医出书社出书刊行pdf,txt格局电子书下载《躯干部穴位反射区调理特技》书的作者王合林跟人平易近军医出书社都为了本书付出了辛勤劳动。王合林完成躯干部穴位反射区调理特技》在线电子书。
这10条尺度，根基体现了健康所包含的三要素，即：躯体健壮、心理状态良好、社会适应能力强。
但是如果从机体和精神健康的角度来说，中有符合了“五快”、“三良好”的尺度，才说明人的肌体和心理状况均健康。
“五快”，是一个健康人在机体上的表现。其中之一是吃得快，“三良好”，是一个健康的人在心理上的表现。首先表现为具有良好的个性人格，其次是表现为具有良好的处世能力，再次是表现为具有良好的人际关系。“治未病”思想源于《黄帝内经》，是中医学重要的理论根本。本套丛书在中医治未病理的指导下，针对全身穴位和内脏器官在体表的反射区，进行手法或针法的刺激、治疗，从而实现调理机体平衡，改良人体亚健康状态，在疾病早期将患者治愈的目标。
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