名称：中学生心理健康100例：自助手册
作者:张惠昆
出版社:未知
格式：pdf,txt
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中学生心理健康100例：自助手册内容简介
免费电子书《中学生心理健康100例：自助手册》。
中学生心理健康100例：自助手册部分内容
本书以贴近学生，解高兴结为编纂主旨。指导解惑部分并没有很高深的理论，是我们在对学生进行心理咨询过程中成功经验的记录，旨在让读者透过本书，从中获得启迪，或引起教师、家长们的共识和探索。这本图书于2008年8月由未知刊行，《中学生心理健康100例：自助手册》在线试读。txt电子书免费下载《中学生心理健康100例：自助手册》的作者张惠昆和未知为本书的写作出书都付出很多汗水。全书以案例解惑形式，归类为：学并快乐着；轻轻松松进科场；让我们相处得更好；亲子一家情；走进青春期；你的心情还好吗；熟悉自己，打高兴结；我的生活我做主。八个方面的100多个案例，年夜体上足以反应当前中学生成长过程、高中学生成长过程中存在的诸多心理问题，内容丰富、实用，具有很强的可读性。辑录的100多个案例，来自校内校外的心理个体教导，以咨询记录和随访记录体现其真实感，十分适合学生自学心理健康知识，掌握自我调适技能。
第一部分 学并快乐着
1.我为什么不适应高中的学习
我是烦恼
我是一名高一学生，初中时我是学习上的佼佼者。经过三年的勤学苦读，考上了重点高中，全家报酬我高兴。可是好景不长，高一的第一次考试，我的成就就落到了后面，之后我仍是能对峙认真学习，但紧接着第二次考试仍是令我失望，我依然落在后面，为此心中十分难过，不知到底为什么，我很迷茫。
为你解惑
要很好地回答这个问题，有必要先来了解一下高中学习的特点：
知识量年夜。高中开设的科目多，每门学科的知识量都很年夜，教员上课的进度也会很快，一不留心，就会漏掉很多知识点而造成“消化不良”。
难度加年夜。也就是说知识的抽象性：归纳综合性很强，对学生的能力要求加年夜，死记硬背的方法已不见效。
综合性强。高中的学习过程中，要理解和解决一个问题，往往需要综合运用各科的知识，如果缺少综合能力，知识迁移能力，举一反三的能力，那就难以适应高中学习。
系统性强。初中学习的知识是高中学习的根本，初中根本打好了，高中学习就不会很被动。如果初中根本没打好，那就要边学边补，争取主动。
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