2019年10月10日13:00:40评论1.8K

对我说谎试试 跟我学微反应读心术 内容简介

《对我说谎试试：跟我学微反应读心术》适时推出，帮助广大读者了解微反应、学会应用微反应。姜振宇所著《微反应：小动作背后隐藏着什么》为狭义微反应（市场销售火爆）。而从广义微反应着手，结合生理学与心理学的知识背景，将广义微反应从生理机制到心理现象，再到外部行为进行详细透彻的讲解。

对我说谎试试 跟我学微反应读心术 目录

第一篇 微反应基本原理

第一章 微反应？微反应！

第一节 现代“微”生活

地球是“微”世界

微反应无处不在

“微”观世界发现生活

第二节 什么是微反应

动物有伪装，人类有谎言

微反应——人类的生存本能

第三节 微反应的生理机制——边缘大脑

产生微反应的根源，是边缘大脑

脑的进化——边缘大脑从何而来

我们的边缘大脑

第二章 微反应两大原则及三条原理

第一节 趋利避害原则与微反应原理

人们为什么会趋利避害呢

人际距离与趋利避害

冷水实验探究趋利避害的条件

第二节 重力原则与微反应的关系

什么是重力姿态

第三节 人与动物的表情原理

有用的联合性习惯原理

对立原理

神经系统的直接作用原理

第二篇 微表情——一切真相尽在脸上

第三章 微表情大揭秘

第一节 微表情探索——从脸开始

情感表达=7％的语言+38％的声音+55％的表情

什么是微表情

如何判断是不是微表情

保罗艾克曼与微表情

第二节 微表情之面部结构

43块肌肉与10，000种表情

表情的基本元素——表情肌

我们脸上有多少块表情肌

双面传说——左右脸的不同

人有多少种表情

第三节 六型面孔的秘密

有表情就一定会有情绪吗

原始部落里发现的笑容

面部表情的发展历程

第四节 从六型面孔看情绪

快乐的时候

愤怒的时候

悲伤的时候

害怕的时候

厌恶的时候

惊讶的时候

第五节 微表情与面部行为编码系统

孪生兄弟——艾克曼还是莱特曼

教你看懂《LieToMe》——解密面部行为编码系统

第六节 微表情的识别与测量

动物的面部表情识别

美元中富兰克林的表情分析

什么是面部表情的三个维度

表情测量与情绪识别

现代化的表情识别与测量方法介绍

第四章 心灵之窗——从眼睛里得到真相

第一节 你不知道的瞳孔

哪个艾薇尔更漂亮

诡秘的瞳孔

瞳孔的进化

妙用瞳孔微反应

第二节 说谎还是回忆——眼动告诉你

中断眼神交流等于说谎吗

眼动方向——右脑想象，左脑记忆

第三节 目光与眼角的秘密

小灰鹅的印刻现象

注视时间

注视位置

眼角辨别真假笑容

第五章 典型面部微表情

第一节 眉毛怎样反应情绪？

眉毛与性格

额头与胸怀

嘻哈猴的眉毛和表情

变化莫测之眉

第二节 鼻孔与情绪

人有几个鼻孔

皱鼻的含义

轻抚鼻子属于安慰反应

第三节 唇齿运用——唇与牙齿

用嘴角建立心理优势——露出你的笑容

典型的冷笑和嘲笑

嘴部的其他形态与情绪

舌齿并用——咬手指和舔嘴唇

第四节 面孔微反应总结

详解六型面孔总表

面部表情一表通——面孔微反应总表

第三篇 微动作——教你如何洞悉他人内心世界

第六章 常见微动作及分类

第一节 狭义微反应

什么是狭义微反应

愤怒也能伪装

分析公交车上抢座时的假怒

文化差异与微反应的关系

第二节 身体语言如何传递信息

图书馆假怒事件的动机分析

假怒的微动作分析

头发与头形——你不知道的心理名片

第三节 五种常见微反应

微反应种类简述

逃离反应

冻结反应

战斗反应

领地反应

安慰反应

第七章 手脚动作看对方心意

第一节 “手语”心计

手相识人

握手的门道

握手谁应先伸手

各种握手姿势及其含义

手的位置与心理

手掌隐含的秘密

双臂交叉——建立起屏障

不同手势的含义

手可以安慰焦虑情绪

细数手的那些特殊动作

第二节 腿脚动作隐藏的含义

诚实的腿脚语言

腿脚交叉的“暗语”

女性缠腿有讲究

二郎腿——领地反应

步态识人有诀窍

快乐脚——快乐反应

腿脚不近心亦远

背离重力原则脚，反应心情晴雨表

日常态度“指南针”——逃离反应与冻结反应

第八章 遍及全身的微动作及含义

第一节 从“头”开始认识微动作

喜怒哀惧从“头”道来

点头“Yes”摇头“No”

“侧耳倾听”即欲知

“举头”“低头”皆学问

第二节 身心微语言

意在“肩”中教君识

体会多元“腰”智慧

透过身躯读“爱憎”

第三节 身体姿态与心理

坐姿与心理

站姿与心理

行姿与心理

睡姿与心理

第四节 日常生活中的微反应

拥抱也有真假

社交礼仪——不同关系不同拥抱

吸烟与灭烟姿势心理分析

实验心理——刷牙观人心

第四篇 微语义——话里行间读人心

第九章 听说读写微语义

第一节 什么是微语义

微语义的名词界定

语言的形成、分类与理解

第二节 “无声”胜有声

远离“网渔”，珍爱自我

字面识人有绝招

笔迹看破真性情

第三节 声音与听觉

听觉的生理基础

声音的三个特征

听觉的基本规律

第十章 口语微语义——习惯与谎言

第一节 说话习惯与微语义

弗洛伊德之口误

方言的独特习惯

称呼之中见关系

打招呼方式知性格

口头禅中辨个性

说话不宜总怀旧

牢骚满腹要不得

让自己有点“城府”

第二节 谎言特征大揭秘

谎言特征一——内容空洞

谎言特征二——否定句式

谎言特征三——欲擒故纵

谎言特征四——声东击西

谎言特征五——生硬重复

谎言特征六——语调抑扬

谎言特征七——假哭掩饰

参考文献

对我说谎试试 跟我学微反应读心术 精彩文摘

地球是“微”世界

如果用两个字来形容现代化生活，我会用“发展”二字 ；如果只用一个字来形容的话，那就是“微”字。从一定程度上讲，这两个词是同义词，无论是从信息、经济还是文化角度来说。

就拿计算机来说吧。

记得在年幼的时候，我一直无法区分“计算机”与“计算器”。因为在我的认知里，有键盘、有鼠标的那台机器叫做电脑，但其实把它叫做计算机应该更加贴切些。计算机由大到小的发展是经典的“微”化之一。