名称：纤体魔法-100种经过验证的减重塑形秘方.魔鬼身材吃出来
作者:（英）赛尔比
出版社:北京科技出版社
格式：pdf,txt
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纤体魔法-100种经过验证的减重塑形秘方.魔鬼身材吃出来内容简介
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纤体魔法-100种经过验证的减重塑形秘方.魔鬼身材吃出来部分内容
《至淳生活TOP100:纤体魔法》由北京科技出书社出书。
《至淳生活top100:纤体魔法》内容简介：你知道人修长的秘密是什么吗？有没有想过可能有一些你不知道的纤体妙法呢？不用再苦苦探求了，这本《至淳生活top100:纤体魔法》就将呈现给你最行之有效的减重方法——包括低血糖指数、低血糖负荷、低碳水化合物、低卡路里、低脂和排毒的食材。这一切都会从书中找到谜底，配合易查找的纤体标识符和营养美食，你一定可以越吃越瘦。安娜·赛尔比会告诉你为什么樱桃甜甜的，却有着不高的血糖指数；燕麦是怎样帮助血管削减对糖类的吸收并维持血糖水平，从而下降我们对食物的渴望；甜菜根是最好的清道夫，帮助削减毒素；还有为什么美味油腻的意年夜利乳清干酪，其实脂肪含量很低。
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