名称：30立不起来：与30岁有关的身心灵修行课
作者:段洁
出版社:人民日报出版社
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30立不起来：与30岁有关的身心灵修行课内容简介
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30立不起来：与30岁有关的身心灵修行课部分内容
当层层重负不谋而合地加载到“而立”这一简单语汇上时，令原本该自但是然的“三十而立”因为不胜重负而成为“三十难立”。30岁的人，不再异想天开，不再夸夸其谈。因为，在他们的心头总是悬着一把刀，这把刀即忍气吞声、忍受负重。等他们成佛羽化了的时候，他们就跨过了30岁，步入40岁了。
30岁的时候，我们对世界、对社会才刚刚起头有个了解，30岁的我们好像是一瓶没有灌满的水，晃荡着，跳动着，这个时候如果你就把塞子给盖上了，那末，你这一辈子生怕就只有半瓶子满喽。做人就要学会和自己相处，有时自己和自己之间也会有矛盾和双重人格发生，唯有当自己更平和地看待自己、把自己看成朋友，你才能看见真正的自己，也才能真正了解自己。这本图书于2009年6月由人平易近日报出书社刊行，《30立不起来：与30岁有关的身心灵修行课》在线预览。免费图书下载《30立不起来：与30岁有关的身心灵修行课》的作者段洁和人平易近日报出书社为本书的写作出书都付出很多汗水。在人生的路上，就算只有我们一小我时，也应当想办法好好在世，包括爱情在内，都不能依赖，这在人生中是一个十分必要的成长过程。
学会与自己做朋友，在遇到挫折时，我们能积极地去面临，而不是自己抱着自己的伤痛天天闷闷不乐。他在一次军事学习中，失慎被手榴弹炸伤了左小腿，医生不得不把他小腿给截掉，等着退伍几乎成了不可避免的结局，更令他伤心的是他失去了昔日在棒球场上的勇猛劲头。从此，在球赛里弗朗克只能用棒击球，而由他人替他跑垒。一天，在他将球击出后，他推开了替他跑垒的队友，忍着伤痛，自己一瘸一拐地跑了起来。当跑到第一垒和第二垒中间时，他看到对方球员已接到球向守第二垒的人扔曩昔，他闭上眼睛，头朝前地滑入了第三垒。当评判员喊出“平安”的口令时，弗朗克露出了胜利的微笑。几个月后，他向上级请战，带领一个中队到一个地形十分复杂的地方演习，并圆满完成了使命。这时，他知道尽管自己身上有着不可弥补的生理缺点，但他再也用担心被调离自己所酷爱的军队了。后来，弗朗克还升为四星将军，而且还能跑步。试试下面的办法，你会喜欢上自己：
接管无法改变的事实，好比你的背景、你的曩昔。如果你学会了微笑着接管现实，你会感受轻松很多。
熟悉自己的优点和缺点，不合错误自己提出刻薄和过分的要求，在一定水平上原谅自己小小的过失、错误。无论做什么，都要保持诚实和苦守自己的道德尺度，真诚地看待自己，不要为了虚荣白欺欺人。可以在烈日下闭目遐想，也可以置身于繁华的闹市；可以在急速行走中回味生活，固然也可以在闭目养神中享受安逸。唯有可以或许自我肯定的人，才有自信心来尽力提升自我。一个可以或许正确合理地舆解自己的人，身处的地位不管有何等低微，他也不会卑躬屈膝、垂头丧气，他会不声不响，自尊自强，坦然地寻找自己的前途。
一个真正理解自己的人，勇于剖解自己，舒展自己，能在现实中熟悉自己的长处与短处，也善于理解他人的长处和短处，发挥自己的长处，并能借用他人的长处弥补自己的短处，以此来提高自己，发展自己。不过，我们虽然是这样说的，但是当我们真正遇到事情的时候，却往往又要和自己过不去。如果我们都学会了调剂自己的心态，相信谁也不愿意和自己闹矛盾。
. 一位先哲说过：人生最可怕的仇敌不是他人，而恰正是自己。听说，古时有两个秀才结伴赴京赶考，路上他们遇到一支出殡的队伍。而另外一名秀才，一见棺材，心凉了半截，心想：赶考的日子居然碰到棺材，不吉祥的兆头，于是心情一落千丈，他硬着头皮走进科场，可“黑乎乎的棺材”如影随形，挥之不去。现实生活中，也有很多人跟秀才一样，遇到同样的情况，却选择了不同的命运，可见一小我的信念以及对事物的认知、评价和看法是何等重要。不过，虽然我们不能控制际遇，却可以掌握自己；虽然我们不知道自己的生命有多长，但却可以安排现在的生活；虽然我们无法预知未来，却可以把握现在。致力于具有时尚特质的实用图书写作，已出邦畿书十余种。本站的pdf电子书《30立不起来：与30岁有关的身心灵修行课》主要是由网络收集整理来的，最终著作权仍归属于原书的作者段洁和出版商。如果您喜欢这本书，请多多支持我们的图书出版事业，让辛苦写书的作者得到应有的回报。在此也要感谢人民日报出版社，感谢出版社为《30立不起来：与30岁有关的身心灵修行课》的出版所做的工作。本站只提供图书的试读版，同时欢迎更多的爱好读书的朋友来电子书下载网来分享更多好看的pdf电子书，免费下载您所需要的电子书籍。最后衷心感谢您下载《30立不起来：与30岁有关的身心灵修行课》pdf版免费电子书。
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