内容提要
冥想是一种改变人生的简单艺术！
冥想是一种通过放松自己而实现目的的能量创造冥想，可以唤醒我们内心中沉睡的强大力量，从而恢复*精神面貌，并且以放松、愉悦的状态进入到*日常工作生活中去
冥想就像一位心灵导师，给予你最恰当的指引，帮你把自己激励成巨人学会冥想，你会在不经意间发现，人生竟可以变得如此美好
冥想的九大心经：放弃过去的自己、勇敢接纳自己、设定冥想目标、让冥想充满善意、学会积极的陈述、坚持的力量、强烈的意愿、学会付出、拥抱自我，完美运用冥想的九大心经将有助于我们更好地实现冥想
冥想，每时每刻都能创造奇迹坚持冥想的习惯，你的人生从此与众不同
冥想就像呼吸一样简单，简单的冥想成就完美的人生！