名称：常用穴位自我保健术
作者:范晓清
出版社:化学工业出版社
格式：pdf,txt 
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常用穴位自我保健术内容简介

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常用穴位自我保健术部分内容

　　学会自我穴位推拿，做自己的家庭保健医生.
　　本书特别挑选了12条经脉的特效穴位，对上百种病症具有调理保健功效，独具以下特点：平安易行、通俗易懂、检索方便...

穴位保健推拿是中医传统治疗方法之一；也是最实用、简便、有效的自然疗法。其疗效独特，百病咸宜，对人体无任何副感化，很适合人们自我保健的需求。无论小病、年夜病，尤其是各种常见慢性病，不用出门，通过自我推拿，都可以得到防治。.
　　 本书介绍了人体的十二经脉和任、督两条经脉，以及这些经脉上的重要穴位。第一章还专门介绍了穴位选取法，经常使用推拿手法等，言简意赅，通俗实用。健康免费电子书《经常使用穴位自我保健术》的作者范晓清和化学工业出书社为本书的写作出书都付出了很多汗水。全书共介绍了138个穴位，内容包括穴位的位置、推拿手法、保健功效、配穴应用，以及在保健推拿中应该注意的事项；而且配制了相应的插图，使读者可以或许一目了然。每一章讲述一条经脉重要穴位的保健治疗方法。..
　　 全书图文并茂，方法易懂、易学、易上手。本书非常适宜广年夜读者在工作闲暇或平常生活中进行自我保健，自我推拿。可以轻松地做到：有病治病，无病防病；自我保健，延年益寿。...
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