名称：每天学点中医养生饮食
作者:王承龙
出版社:中国画报出版社
格式：pdf,txt
本电子书只供学习参考，请更多地支持正版图书。
每天学点中医养生饮食内容简介
《每天学点中医养生饮食》pdf在线阅读。
每天学点中医养生饮食部分内容
中医引导中国人饮食健康的第一方案
一步周全系统的国人饮食养生权势巨擘读本
合理的膳食搭配，祝你健康地活到天年
王承龙，男，1964年8月诞生。中国中医科学院西苑医院心血管中心主任医师．医学博士后，硕士研究生导师。中国中西医结合学会活血化瘀专业委员会常委。世界中医药结合会意血管专业委员会理事。北京市中西医结合学会意血管专业委员会委员，北京市中西医结合学会络病专业委员会委员。《举世中医药杂志》编委，国家自然基金评阅专家，先后参与完成国家“十五”、“十一五”攻关，“973”项目等多项课题的研究，颁发论文20余篇。
[h2][span class="number_z"]1[/span]营养篇 学习中医知识，了解食物营养[/h2][div class="cont_explain"]春季气温变化年夜，人体免疫力下降，轻易患伤风。《每天学点中医养生饮食》在结构上独辟门路，上章遵守四季养生的纪律，将各类食物季节化，以养生需要、调养身体、应季食物为准则，选择合适的食物；下章遵守对症食疗的纪律，将不同食物人群化，以特殊人群的身体特点、调养需要为准则，选择合适的食物。此结构脉络清晰，分类科学，弥补了以往健康饮食类读物内容庞年夜、分类不清、实用性差等不足之处。
《每天学点中医养生饮食》在内容选择上视角新颖，在食物海洋中甄选出适合年夜众及特殊人群食用的安心食物，包括荤食类、蔬菜、水果、水产海鲜、五谷杂粮、经常使用中药六年夜类，将每种食物的营养价值与食用方法等知识写得浅显易懂，贴近生活，贴近年夜众，使人一看就懂，一懂就用，成为年夜家平常饮食、调养身体的得力助手。主编/副主编医学著作5部。健康免费下载电子书《每天学点中医养生饮食》的作者王承龙和中国画报出书社为本书的写作出书都付出了很多汗水。王承龙完成每天学点中医养生饮食》在线看书。春季进补可以选择能提高免疫力、预防伤风的鸡肉，其卵白质含量高，且易消化，轻易被人体吸收利用，有增强体力、强健身体的感化。
自然是疾病的康复者。顺时而动，顺势而为，根据不同时令选择养生食物，是中医饮食养生的精华。
——中国药膳研究会会长周文泉
健康第一年夜基石：合理膳食。平易近以食为天，合理的膳食很重要。有粗有细，不甜不咸。三四五顿，七八分饱。
——洪绍光
药补不如食补。中医有句话，叫做没有一个药入奇经八脉，就是没有一个药可以补元气。反过来它就告诉你这句话，就是只有食物可以补益元气，可以补益我们的身体。
——曲黎敏
。本站的pdf电子书《每天学点中医养生饮食》主要是由网络收集整理来的，最终著作权仍归属于原书的作者王承龙和出版商。如果您喜欢这本书，请多多支持我们的图书出版事业，让辛苦写书的作者得到应有的回报。在此也要感谢中国画报出版社，感谢出版社为《每天学点中医养生饮食》的出版所做的工作。本站只提供图书的试读版，同时欢迎更多的爱好读书的朋友来电子书下载网来分享更多好看的pdf电子书，免费下载您所需要的电子书籍。最后衷心感谢您下载《每天学点中医养生饮食》pdf版免费电子书。
参考: txt电子书阅读 每天学点中医养生饮食
本文来自手牵手我们一起走过投稿，不代表电子书资源网立场，如若转载，请联系原作者获取。
微信扫一扫 
