名称：放手与找到自我
作者:（瑞士）卡斯特；林中洋
出版社:国际文化出版公司
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放手与找到自我内容简介
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放手与找到自我部分内容
《卡斯特精神分析译丛》是瑞士著名心理学家维蕾娜•卡斯特重要作品的合集，在国际心理学界占有重要地位，拥有非常高的学术水准和实用价值。“某种程度上是这样”，她回答道，“男人们一般说来比较容易面对这种情况，因为他们有着职业生活，因而可以较少地面对空虚。”
在生活中只扮演了母亲角色的女人们，总的来讲在处理与子女脱离的有关问题上会感到很困难，这已经是众所周知的，这毕竟意味着她们的主要生活内容的缺失。事实也证明，这些妇女相对于没有将一切都献给孩子的女人们来说，对于孩子的离开更多地反应出抑郁。人们可以把这种空虚飞快地充满或是填上，可是人们也可以想一想，问一问自己，是否只是感觉到了空虚？在空虚之外是不是也有一些感激之情，一份因为生命的一个阶段的过去而有的喜悦，抑或感到了诸如内疚的感觉？人们也可以问问自己，空间——自由空间——在我们的生活里变成是为了什么，就是说这一空虚引出了我们什么样的想象。
一个怀过孕的年轻母亲说：“也许我是想将胎儿留在腹中，不想放手。”然后她问自己，这是不是一定就意味着，她在以后的生活中也会对放手让孩子自立感到困难。她未经要求就自己讲述到，她对于放手总之是有困难，如果周围情况发生变化，她也会感到困难。她更愿意一切都维持原样，保持那熟悉的、惯常的样子：是出于对新事物的恐惧而想紧紧抓住，是出于害怕不能应付新的情况而想紧紧抓住，还是出于缺少自信而想紧紧抓住？
脱离在孩子出生的时候就开始了，可是在孩子出生的时候，父母也要以全新的方式对孩子投入。在孩子降生的时刻，分离的痛苦肯定不是最主要的，更多的是对以后的共同生活的或多或少带着一点恐惧的期待。对于孩子最早的自立步伐的骄傲稍稍地混合着一点淡淡的忧伤，“心上的一根小刺”——但是也混有一种轻松的感觉。他们的征服欲被束缚，他们变得很胆怯。
如果不能对孩子放手，他们也就不能很好地脱离。这便进入了“寻找、找到和使自己脱离”的阶段。一些特定的情景向我们显示了这些路标：一个孩子第一次去一个游戏集体——不再回头看看将其送到那里去的抚养人；孩子进了幼儿园，宣称，他要和幼儿园的阿姨结婚，而不再是和妈妈结婚；入学、转学等等都是不可忽视的脱离的路标。就算是最好动的孩子在这一重新接近的过程中都会想哭，揪着母亲或父亲的衣角，又变得那么的小。那份帮助我们去告别、去整理失落之情的情感，叫哀伤。这个相互之间融为一体的过程突然被死亡打断了，也由此改变了整个生活：在哀伤过程中我们必须重又将我们自己作为个体来思考，作为个体重新找到与世界的关系。这一失去关系到我们的一生，特别是如果我们失去的是自己极其亲近的人。
因此，哀伤过程是一个非常痛苦的过程，有着特有的活力，它会消耗掉很多的精力和时间，并逼迫我们对我们自己以及那中断了的关系进行思考。
这第一阶段可以持续几个小时或是几天，然后就进入了第二阶段——“混乱情感的爆发阶段”。这里也有相对平静的时分，心存感激甚至喜悦的时分。
周围的人经常不能很好地忍受悲伤中的人。而且一般来说，他们也很难安慰。悲伤的人也令周围的人感到为难：他们不去找周围的人，还被认为要求很高一一因为毕竟他们是想要回那个去世了的人，通常他们也失去了与之相关的一切。哀伤过程将生命中至关重要的东西与附属物非常清楚地划分开了——哀伤中的人对于附属物可以无所顾忌。这使哀伤中的人和想安慰他们的人的关系从两方面来讲都变得很困难。最好的陪伴一个处于哀伤中的人的方式是在他身边，接受他的感情，倾听他诉说的故事，或者讲述自己曾有过的失去亲人的经历。随着时间的推移，人们能做的就只是接受这个哀伤中的人的感情，而不再想去改变它。这意味着，我们必须忍耐和接受另一个人的痛苦、恐惧、愤怒和绝望，而不是想立刻去改变、立刻去“安慰”，以便使我们自己好受一点。
在这个混乱情感的爆发阶段一般会经历到的愤怒，常表现为对造物主、对生活、有时也是对去世的那个人，或者对上帝的愤怒。教养并不是很简单的某种东西，父母可以将它灌输给他们的孩子，而他们可以简单地接受或必须接受：每个抚养人和每个孩子之间都有一种特殊的关系，这是一种共鸣——有时也有杂音，这两者之间互相激发或是互相阻碍，就如同在其他的关系中也有的那样。这个发展过程开始时，哀伤中的人的思绪几乎只萦绕在逝去的人身上。“我除了想那个去世的人之外，什么都不想”，人们会这么说，这也正是他们应该做的。哲学/宗教类书籍《放手与找到自我》电子书推荐。精神分析经典系列丛书（瑞士）卡斯特；林中洋完成放手与找到自我》图书在线排行榜。所以哀伤中的人必须要思考自己，以便使自己适应新的情形。如果人们对子女脱离父母的过程给予更多的关注，并且能更加有意识地与子女告别，那么，人们就可以更好地经历这一过程。
维蕾娜·卡斯特简介
维蕾娜·卡斯特1943年出生于瑞士阿彭策尔，大学时主修心理学、哲学和文学，博士论文以荣格心理学为主题。世界最著名的心理学家之一，现为苏黎世大学心理学教授，苏黎世荣格心理学研究所客座研究员，国际分析心理学协会和国际精神分析心理学协会主席，同时担任心理治疗师，并拥有个人诊所。本站的pdf电子书《放手与找到自我》主要是由网络收集整理来的，最终著作权仍归属于原书的作者（瑞士）卡斯特；林中洋和出版商。如果您喜欢这本书，请多多支持我们的图书出版事业，让辛苦写书的作者得到应有的回报。在此也要感谢国际文化出版公司，感谢出版社为《放手与找到自我》的出版所做的工作。本站只提供图书的试读版，同时欢迎更多的爱好读书的朋友来电子书下载网来分享更多好看的pdf电子书，免费下载您所需要的电子书籍。最后衷心感谢您下载《放手与找到自我》pdf版免费电子书。
参考: 免费电子书 放手与找到自我
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