名称：常见病的饮食营养调理/营养科普系列丛书(营养科普系列丛书)
作者:李淑媛
出版社:北京大学医学出版社
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常见病的饮食营养调理/营养科普系列丛书(营养科普系列丛书)内容简介
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常见病的饮食营养调理/营养科普系列丛书(营养科普系列丛书)部分内容
第一篇 体检结果早明白
体重为什么是健康的晴雨表？
体重是反应健康状况的敏感的指标之一，检测方法也经济、平安。一个健康人应该每年至少丈量1-2次体重。
家庭自备一台体重计十分必要。丈量体重时要注意：1最好是清晨排便后，空腹丈量，2每次丈量的条件基底细册，好比穿的衣服几多基底细同，3饭后不要立即丈量，其体重数不准确，4丈量前，体重计的指针应正对在0刻度。
鼎新开放30年来，随着社会经济的快速发展，我国居平易近生活敷裕、食物丰富，营养状况有了较年夜提高。与此同时，和饮食营养相关的一些慢性病如高血压、血脂异常、糖尿病等的病发率正在迅速地增长。若何在改良物质生活的同时保障好国平易近身体健康，是周全扶植小康社会，促进国家和谐发展的重要课题。
为了更好地帮助消费者学习营养知识，增强科学地选择食物及合理安排膳食的能力，中国营养学会邀请各方专家编写了这一套《营养科普系列丛书》。丛书包括《营养素的故事》、《宝贝营养》、《厨房营养直通车》等10天职册，涵盖营养科学实践的各个方面。每一分册则集中讨论饮食营养的某个重点侧面，或关注某类人群的膳食营养问题，适用性较强。主要研究方向为疾病与营养。相信这套丛书的出书对正确宣传营养知识，引导大众安排平衡膳食，合理摄取营养，预防膳食相关疾病，维护身体健康一定会发挥积极的感化。本册书于2009年1月由北京年夜学医学出书社出书刊行电子书籍下载《常见疾病的饮食营养调理/营养科普系列丛书(营养科普系列丛书)》书的作者李淑媛跟北京年夜学医学出书社都为了本书付出了辛勤劳动。医学类书籍在线电子书，《常见疾病的饮食营养调理/营养科普系列丛书(营养科普系列丛书)》在线电子书。
李淑媛，主任医师，中国营养学会常务理事，中国营养学会临床营养分会主任委员，北京糖尿病防治协会副理事长。
该丛书由中国营养学会科普工作委员会的资深营养工作者主笔，以推广营养科学知识和健康生活理念为主旨，以生活中经常遇到的实际问题为中心，并有针对性地对若干使消费者困惑的说法进行了澄清。热情营养与健康的科学普及工作，每年进行合理营养与健康，糖尿病饮食治疗，高血压、肥胖、高血脂的营养防治等专题科普讲座几十场。
主编多部疾病营养治疗学专著和科普书籍。参与《中国居平易近膳食指南》的编著，现参与《中国居平易近营养改良条例》的起草工作。
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