名称：简化太极拳教程(修订版)
作者:未知
出版社:江苏科学技术出版社
格式：pdf,txt 
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简化太极拳教程(修订版)内容简介

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简化太极拳教程(修订版)部分内容

曾颁发论文十多篇，主编和参编教材多部，“简化太极拳讲授鼎新研究与实践”获2004年江苏省高档教育讲授成果一等奖；屡次执裁国内外武术散打重年夜比赛，是今朝世界上唯一的女子国际A级散打评判员。它不但是一种积极预防疾病、延年益寿的重要健身手段，也是一种陶冶性情、追求和谐的高雅文化活动，其中天人合一、崇尚自然的理念更是一般体育运动所无法替代的。随着21世纪全球经济文化一体化、信息化时代的到来，人们崇尚自然，追求和谐，渴望拥有文明与健康的理念更加深入人心，而太极拳运动正是顺应人们实现这一愿望的一种理想方式。因此有来由说，太极拳不但造福于中国人平易近，也造福于全人类，是中华平易近族奉献给世界的一项原创性的文化成果。
于翠兰，教授，南京体育学院平易近族传统体育学科带头人，武术七段，国际级武术散打评判员，兼任中国武术协会裁判委员会委员、江苏省武术协会委员。太极拳是中华传统文化的一朵奇葩。

　　健身、养生、防病、陶冶性情
　　邃密讲解，真人演练
　　突出教、学特点，易懂易练
　　本教程在总结20多年讲授经验的根本上，以提升太极拳文化内在为主线，根据简化太极拳习练和技能形成的根基纪律，从习练者“若何学”的角度进行教材内容设计。由江苏科学技术出书社出书刊行电子书在线试读《简化太极拳教程(修订版)》跟江苏科学技术出书社都为了本书付出了辛勤劳动。全书共分三篇，即：概述篇、习练篇和指导篇。概述篇中主要简述了太极拳的发展史，简化太极拳的创编、特点和功能，以传播武术文化，提高习练者的学习兴趣和形成习练目标，为动作技能学习做准备。习练篇中从“学”的角度，把学习内容进行重新分割和组合，以下降学习难度，并通过由“整体一局部一整体”动作的反复示范和模仿练习，逐步完成动作技能的学习和知识技能的内化整合。指导篇是对习练者学习过程的周全指导，并论述动作学习的难点、重点，提供学习建议与帮助。

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