名称：改变2万人的PUSH美腰秘籍
作者:(日)齐藤美惠子
出版社:中信出版社
格式：pdf,txt
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改变2万人的PUSH美腰秘籍内容简介
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改变2万人的PUSH美腰秘籍部分内容
美腿专家倾情奉送，7天集中训练课程。51岁，与十几岁当红模特拥有同样的傲人三围。引领女演员，模特，舞蹈演员约2万女性的塑身新潮水。仅通过PUSH，收紧骨盆。挺直脊柱。
齐藤美惠子 关注腿部的美腿意识专家，身体平衡调剂师，步行治疗师。缩小腰围。提升腹部。本册书于2010年11月由中信出书社出书刊行电子书在线试读《改变2万人的PUSH美腰秘籍》书的作者(日)齐藤美惠子跟中信出书社都为了本书付出了辛勤劳动。曾因骨折而使双腿变成O形腿，通过改正自己的腿形而独创了一种美腿的练习方法，就是对峙”各种生活习惯都会体现在双腿上”这一理念。至今为止，已为舞蹈演员、模特等2万多名女性改正腿形。作为日本国内唯一的美腿专家，她同时仍是很多女性杂志的主编、特约作者，电视台和广播电台的评论员。主要著作有《改变2万人的PUSH美腿秘籍》、《改变2万人的PUSH美腰秘籍》等。
腹部是维持生命器官的年夜本营。
不但要看得见的美丽，更要拥有健康的内在。
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