名称:洪启嵩禅释养生:放松
作者:洪启嵩
出版社:陕西人民出版社
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洪启嵩禅释养生:放松内容简介
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洪启嵩禅释养生:放松部分内容
坐禅,可以使人类在身体与心灵上,都发展出最极致、圆满的境界。
洪启嵩,洪启嵩先生十岁起头修学中华禅,二十岁起头教授中华禅,并多年闭关修持中华禅各派禅法,在中国年夜陆、台湾地域以及北美列国的高档学院与寺院禅堂举行数百次禅学讲座与禅修训练,对于人类身心气脉的革新、人类身心境界的提升,有深入研究与修证。免费图书下载《洪启嵩禅释养生:放松》的作者洪启嵩和陕西人平易近出书社为本书的写作出书都付出很多汗水。“洪启嵩禅释养生”这套丛书就是为了使曩昔人类伟年夜的生命贵族们所成就的身心境界,迅速而普遍地落实到所有的生命,使每小我的身心都得到进化与升华。
本书为该套系列丛书之一。
生活中无所不在的压力,使现代人身心不胜负荷,失眠、忧郁症等种种文明病也顺势而生。本书所教授的放松法,能迅速有效地解除身心严重和压力,改良睡眠品质,提升学习及工作效率。
放松,是根本解除压力的奇妙宝贝。其实,我们的祖先很早就将默坐、瑜伽运用于帮助身心放松,解除压力。而本书所教授的放松禅法,除了能到达一般放松的效果之外,更能深入压力的根源,将生命最深层的自我执著、严重,完全放松。这种深层的放松,不再只是解除压力,甚至能任运自在地与压力共舞,让压力成为生命冒险中的美丽风景。在曩昔的经验当中,禅定往往是投注无比身心精神,透过持久专注修持者的专利品;他们宛如人类生命中的贵族一般,拥有无比珍贵的生命发展技术的专利,却往往无法普及于年夜众。洪启嵩先生几十年来在释教的年夜小乘禅法、显密教禅法、南传北传禅法、汉传藏传禅法、教下与宗门禅法等均有深入与系统的研究与讲授,在国内外已出书各种释教禅学著作上百种。洪启嵩先生作为中华禅的卓越导师,发愿构建适宜今世人的中华禅学修体系,以中..。本站的pdf电子书《洪启嵩禅释养生:放松》主要是由网络收集整理来的,最终著作权仍归属于原书的作者洪启嵩和出版商。如果您喜欢这本书,请多多支持我们的图书出版事业,让辛苦写书的作者得到应有的回报。在此也要感谢陕西人民出版社,感谢出版社为《洪启嵩禅释养生:放松》的出版所做的工作。本站只提供图书的试读版,同时欢迎更多的爱好读书的朋友来电子书下载网来分享更多好看的pdf电子书,免费下载您所需要的电子书籍。最后衷心感谢您下载《洪启嵩禅释养生:放松》pdf版免费电子书。
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