名称：大学生心理健康修养
作者:未知
出版社:上海交通大学出版社
格式：pdf,txt
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大学生心理健康修养内容简介
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大学生心理健康修养部分内容
第一章 告别精神疲劳
第一节 机体健康。精神疲劳，原因何在
一、不可轻忽的年夜学生心理健康状况
(一)年夜学生心理健康状况不容轻忽
21世纪，是知识经济的时代，人类进人了经济实力的竞争、科技水平的竞争、人材素质的竞争，特别是心理素质的竞争。在年夜学期间，每个学生都要面临一系列的人生重年夜课题，而这些人生课题的完成与年夜学生的身心发展有着密切的关系。年夜学生正处于青春发育、第二个心理断乳期，面临着行迁就业走入社会的重年夜人生转折，在此期间他们所承受的心理压力可能跨越其自身已具有的知识与经验，是心理问题出现的多发期。个体对这一重要转折的适应不但直接影响年夜学生当前的心智活动和社会适应，而且还影响他们成年期人格的发展。
根据美国心理学家埃里克森(Erik H．Erikson，1902～1994)心理社会期发展理论，人生按照危机性质的不同可以分为八个时期，青年期正处于人生的第五时期。心理社会期发展理论认为，青年时期是人生八个阶段中最重要的时期，可以说是人格发展过程中多个关键中的关键。年夜学阶段又是青年期人材成长发展的重要阶段。所以有专家说，21世纪人类社会进入了心理重负的时代。近年来，年夜量的研究与统计表明，我国年夜学生中相当一部分人心理上存在一系列不良反应和适应障碍，有的甚至比力严重。由上海交通年夜学出书社出书《年夜学生心理健康修养》pdf格局电子书下载和上海交通年夜学出书社为本书的写作出书都付出了很多汗水。据上海某高校6年来心理健康查询拜访的结果统计，年夜学生中心理健康状况欠好或不够好的约占总数的18％左右，而且还有不竭上升的趋向。
本书作者是在从事年夜学生心理健康教育工作和年夜学生办理工作的实践经验根本上，结合年夜学生今朝面临的一些实际心理问题(例如心理健康、适应、生理卫生、自我意识、自我实现、学习、情感、压力、网络、做弊、求职等)所编写而成的。该书是一本理论联系实际的年夜学生心理健康读物，它来历于年夜学生生活，又能指导年夜学生生活。
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