名称：我是小公主：宝贝快乐成长身高量表 视力表——小宝贝护眼知识
作者:郭庆璞
出版社:新时代出版社
格式：pdf,txt
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限制近距离用眼时间。看电视、用电脑要有控制，最好按时、定节目，注意电视高度应与视线平行，眼睛与电视屏幕的距离保持在1.5米以上。写字念书要在适当的光线下进行。注意饮食卫生，合理营养。避免偏食、挑食，保证营养素的平衡摄入，补充足够的卵白质、维生素、钙、磷、铁、锌等微量元素，限制糖的摄入量。
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