名称：健康七大定律
作者:蒲毅
出版社:人民出版社
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健康七大定律内容简介

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健康七大定律部分内容

　　 送礼不如送智慧，送智慧送书最好。
　　 首先，把这本书送给全天下的母亲，因为她们养儿育女，筹划家务，辛劳了一生，她们的健康成了儿女们心中最年夜的期盼!
　　 其次，把这本书送给全天下的父亲，因为他们起早贪黑，养家生活，奔波了一生，他们的健康成了儿女们心中最年夜的悬念!
　　 最后，把这本书送给远离怙恃在外工作的人，希望他们拥有健康，胡想成真，幸福一生!

定律一：情况舒适
　　情况与健康，是人类永恒的主题。
　　保护情况，就等于保护了人类自己。
　　情况越舒适，人类的健康会得到更年夜的保障。
　　情况舒适保健康
　　 解放早期，我国居平易近的人均寿命是35岁。随着我国综合国力的增强及物质条件的逐步改良，人均寿命逐渐增长到今朝的72岁。几十年之间，人均寿命翻了一番。
　　 人均寿命的增长，是人平易近健康水平提高的显著标记。同时，人均寿命的增长过程，也是在人们生活条件和生活情况逐步改良的根本上实现的，生活情况的逐步改良成为人们健康的最有力保障。但情况问题依然是困扰人们健康的主要问题之一。
　　 今朝，人们的生活情况到达了史无前例的富足和充裕，一部分人的生活情况已经非常舒适，人们的健康也得到了史无前例的保障。《健康七年夜定律》是最新的保健理念，主要由情况舒适、生活纪律、营养平衡、心态平和、运动适当、戒烟限酒、早防早治七部分组成。本图书于2009年9月由人平易近出书社出书《健康七年夜定律》电子书下载pdf的作者蒲毅和人平易近出书社为本书的写作出书都付出了很多汗水。
　　 无论是谁，只要按照这七条定律来做，健康长寿其实不是胡想。“七年夜定律”这个理念和书中的方法将会引导读者走向健康，真正拥有健康、长寿、幸福、快乐的人生。
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