名称：常人饮食习惯中的饮食误区
作者:蔡鸣
出版社:同济大学出版社
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常人饮食习惯中的饮食误区内容简介

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常人饮食习惯中的饮食误区部分内容

正常人每天都要吃工具。
　　本书可供对营养美食与食疗保健有兴趣和需求的读者阅读参考。健康类免费电子书《常人饮食习惯中的饮食误区》的作者蔡鸣和同济年夜学出书社为本书的写作出书都付出了很多汗水。本书属营养美食与食疗保健丛书。但饮食的习惯各不相同，许多人饮食习惯中存在种种不正确的误区，书中详细列举了这些误区以及避免和改正的方法。
　　《常人饮食习惯中的饮食误区》一书分析了饮食习惯的好与坏，以及四季饮食调养、一日三餐中的饮食习惯，明白指出纯真吃素是一种欠好的饮食习惯，并对不同年龄段的人所具有的饮食习惯赐与了正确指导，以便可以或许远离饮食误区。
　　愿《营养美食与食疗保健丛书》与您的健康同在，祝列位读者开卷有益。
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