名称：四季健康厨房
作者:高树仁欧阳雪
出版社:社会科学文献出版社
格式：pdf,txt
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四季健康厨房内容简介
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四季健康厨房部分内容
面临强年夜工作压力，现代人的亚健康状态不容小视。生病、住院，严重影响了人们的经济状况和正常工作生活。本书将结合我国传统医学中的养生理论，分解宫庭经典时令菜的做法，教您用轻易找到的食材，自己在家做出传承百年的健康菜品。相信每小我都能通过尽力，营造出更加美好的生活。美食类电子书pdf下载《四季健康厨房》的作者高树仁欧阳雪和社会科学文献出书社为本书的写作出书都付出了很多汗水。本书属3A时尚。图片精美，过程详尽，实用性和操作性极强，全方位提供了解自身健康状况、做出适合自己的四季美食的方法。本书设计精美，融中医传统与时尚于一体，书中的菜肴小故事更布满文化气息，能帮您建立健康积极的生活态度，成就自己的胡想。做一顿饭仅仅为了吃好喝好的时代已经曩昔了。一餐美食不但可以调节心境，维护健康；更可以展现自我，缔造机会，甚至带来爱情，成就事业。本书一方面系统讲解四季养生之道，各种食材、做法在四时节令里对人体发生的不同感化，以及食物搭配的道理与忌讳；另外一方面，提供适宜各季节、时令的营养菜品，附上详细的做法、替代食材配料以及搭配宜忌。
高树仁 1950年生，四代中医世祖传人，从医38年，现任椿树医院主治医师。
你做的菜会说话吗？
你做的菜有故事吗？
你可以很内敛，让你的菜帮你表达
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参考: pdf格式电子书下载 四季健康厨房
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