名称：不生病的健康智慧
作者:纪康宝
出版社:吉林科学技术出版社
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不生病的健康智慧内容简介
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不生病的健康智慧部分内容
培养良好的生活习惯，可以预防疾病，或者削减疾病发生。一书在手，犹如手持一张登上健康快车的车票。
喜欢或习惯戴胸罩的女性可白天戴，晚上脱下，以避免长时间戴胸罩挤压乳房的弊端。
16个方面生活健康细节图文并茂，全家人的保健养生知识周全升级。pdf电子书免费下载《不生病的健康智慧》的作者纪康宝和吉林科学技术出书社为本书的写作出书都付出了很多汗水。其实这样做其实不妥当。
哺乳期女性的乳腺内布满了乳汁，乳房的体积明显增年夜，加重了乳房下坠，需要为乳房提供适当的支托，使乳房的位置保持稳定，以免造成双侧乳房的永久下垂。同时，如果有剧烈的活动，乳房便会随体位的变化而上下颤动或左右摇摆，从而牵拉乳腺血管，晦气于乳腺的血液循环和乳汁的正常排泄。这些因素会致使女性乳房受伤、乳腺疼痛、乳汁排泄削减或乳汁淤滞欠亨，严重时甚至会诱发乳腺炎等疾病。
老年女性也应该穿着胸罩
女性一旦步入老年，尤其是那些哺乳过的女性，往往胸部肌肉松弛而致使身体前倾，轻易出现驼背，从而压迫肺部，造成气喘不匀。乳房过于下垂，还会引起胸廓下降，造成胃下垂，压迫肠道，影响老年人的食欲。
因此，女性应该终生穿着胸罩。
哺乳期女性也应该穿着胸罩
很多哺乳期的女性为了哺乳方便，或因分娩前的胸罩尺寸已经偏小而不能使用，因此时常不戴胸罩。
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