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名称：24小时改变你的一生
作者:（美）艾斯克林，哈特尼斯，张伟红，呼晓勇
出版社:陕西师范大学出版社
格式：pdf,txt
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24小时改变你的一生内容简介

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24小时改变你的一生部分内容

片刻之间的决定将惠及你的一生。……
Hour 1最重要的决定
　　地球绕着太阳转一圈的时间内，你能做出积极而长久的改变吗？仅仅一天之内，你的生活可以发生巨年夜的变化吗？
　　这不但可能，而且极为可能。
　　那末，改变事实是什么时候起头的呢？就在你决定要改变的那一刻。本书要求读者作出真挚的小我承诺。
　　你或许会说：“我曾经试过屡次，可似乎并没有什么变化。”
　　不知你是否知道，任何事物——包括你的身体——都处于不竭的变化过程中。
　　想想年夜峡谷吧。
　　需要改变什么？
　　凡事无常。你的性格、感情和感受都在不竭变化，但是可怕的是，许多人的年夜部分变化都毫无目标，没有计划，无法控制。此类例子不胜列举。曾有几多次你曾看到“新型改良”的象牙香皂？如果你的牙医拿出一把古老的手术刀而不是高科技的激光器械，你会作何感触？
　　还记得耶稣讲的那个关于酒袋的故事吗？那些旧酒袋僵硬而干燥，根本没有膨胀的空间。许多人也是如此：他们牢牢抓住老思想，不愿认可自己的错误。
　　科学前进来自于研究，哪怕是一个微小的发现背后都有成千上百次的失败。我们总是被动地疲于应付外在变化，而没有考虑若何改变自己。pdf电子书免费下载《24小时改变你的一生》的作者（美）艾斯克林，哈特尼斯，张伟红，呼晓勇和陕西师范年夜学出书社为本书的写作出书都付出了很多汗水。这本图书于2008年2月由陕西师范年夜学出书社刊行，《24小时改变你的一生》在线免费阅读。接管不但先于改变，而且是改变的动力。相反，画中的流离汉笔直地站着，高高的个子，宽宽的肩膀。
　　画完最后一笔，画家便飞快地跑下楼，来到流离汉身边，对他说：“看，我给你画了张像!”
　　这个贫困交加的人简直不敢相信自己的眼睛，他翻了一下身子，问道：“先生，你真的是这样看我的吗？”
　　 “是的，就像画中画的那样，”画家说，“给，这幅画像送给你。有些人往往会说：“如果不是这样或那样的意外，我肯定不是现在的际遇。”
　　社会意理学理论的开创人阿尔伯特·班杜拉认为，个体可以通过“三元交互决定论”做出某个决定来指导自己的生活，换句话说，我们的生活主要由三个相互联系关系的因素决定：思想、行为和情况。
　　外部情况只能影响我们的决定，最终的决定权在于小我的内在动力，也就是我们若何将信息加工转变成思想，进而决定具体的行为。知识先于思想，而我们的思想又能引刊行为。品味书中的要求，详细列出你今朝所处的阶段以及想要到达的目标。
　　从出发点到达终点的捷径上立着一块路标：“愿意改变”。这条路危险吗？是的。会有失败吗？毫无疑问。年夜大都人的某些能力历来未曾发掘利用过，而决心改变的强年夜意志将会使你沉睡的能力苏醒，绽放活力。
　　你准备好接管这样的改变了吗？
　　决定权在你自己手里。
　　Hour 2重新权衡你的价值
　　如果我们想评估衡宇、珠宝或其他贵重物品，可以查阅黄页中的电话号码，找个专业人士估价。我缺少足够的教育。我没有年夜量财富。
　　第一步，熟悉真我。听说希腊哲学家苏格拉底曾经说过一句话——“熟悉自己”，这句话至今依然还有现实意义。
　　你真的熟悉自己吗？你有没有问过朋友：“说实话，你觉得我怎么样？我有哪些优点和缺点？”
　　旧金山州立年夜学的哲学教授雅各布·尼德曼博士认为，现代心理学主要研究的是个体的自我认知。只有你才能清晰地熟悉自己。但是，当安娜要求他们描写一个密友时，自尊心弱的学生提供的信息较少，说明他们对评价自己和他人的能力方面缺少信心。
　　作为自尊心的一个重要体现方式，幸福往往被描写为“心里的自我满足”，因此，客不雅清晰地了解自我的心里至关重要。每小我都有能力自省而且增强自尊。我们小时候都有过失败的经历——学会走路之前颠仆过千百次，长年夜成熟的道路上犯过万千错误。
　　第四步。
奈尔·艾斯克林，杰出的社会活动演讲家。　　它对你比比尔·盖茨和沃伦·巴菲特更重要，它对你比10000次所谓自动自发的培训更有效，《纽约时报书评》连续100周在榜元可企及的5000000册销量。
　　这是一本罕有的，让你一口吻读完，并随时随刻再次翻阅的心灵读物。它将伴你成长，走向崭新的人生。本站的pdf电子书《24小时改变你的一生》主要是由网络收集整理来的，最终著作权仍归属于原书的作者（美）艾斯克林，哈特尼斯，张伟红，呼晓勇和出版商。如果您喜欢这本书，请多多支持我们的图书出版事业，让辛苦写书的作者得到应有的回报。在此也要感谢陕西师范大学出版社，感谢出版社为《24小时改变你的一生》的出版所做的工作。本站只提供图书的试读版，同时欢迎更多的爱好读书的朋友来电子书下载网来分享更多好看的pdf电子书，免费下载您所需要的电子书籍。最后衷心感谢您下载《24小时改变你的一生》pdf版免费电子书。