名称：养生功法主题阅读卡(名医指路.大众健康馆)
作者:李宝廷孙真田宝山
出版社:人民军医出版社
格式：pdf,txt
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养生功法主题阅读卡(名医指路.大众健康馆)内容简介
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养生功法主题阅读卡(名医指路.大众健康馆)部分内容
《养生功法主题阅读卡》内容简介：生命在于运动，身体在于活动。结合国卫生组织提出的“人类健康四年夜基石”也明白说明：“合理膳食、心理平衡、戒烟限酒、适量运动”运动是人类健康的重要内容。国家体育总局也制定出《全平易近健身纲要》，号召全国人平易近增强体育锻炼，提高全平易近健康素质。
《养生功法主题阅读卡》编著者根据中华武术、太极拳、健美操、队列训练条令等内容编写成具有四肢锻炼方法，上体、脚部、手部、颈部锻炼方法等百余例。此书为读者指出了一条科学锻炼、养生保健的正确之路。读者可以根据自己的情况和所处的情况进行锻炼。此保健操老小咸宜，科学通俗，一看就懂，一学就会，一练就见成效，是养生保健的实用科普性读物；适合于各年龄段各种职业的人群保健、养生阅读使用。健康小常识，人体结构与功能，家庭经常使用的根基健康检测方法，察颜不雅色辨疾病，简便验方治小病，家庭急救，常见疾病的诊断和救治，家庭护理，家庭用药知识，常见临床化验单怎样识读等知识。
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《养生功法主题阅读卡》：用户可以通过互联网方式阅读医学网络图书，享用中华医学数据库答疑解惑功能。《养生功法主题阅读卡》内容通俗易懂，便于理解和使用，是家庭保健的必备书。
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