名称:家庭全身保健按摩
作者:郑春兴
出版社:内蒙古人民出版社
格式:pdf,txt
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家庭全身保健按摩内容简介
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家庭全身保健按摩部分内容
只要您按照本书中介绍的方法来进行实践,身体力行的操作,相信您一定可以体会到保健推拿的益处。本书分为几个章节,包含以下内容:
第一章,“推拿常识”,介绍了家庭保健推拿的界说,以及功能与感化,注意事项,人体的经络与穴道,根基推拿手法等内容,是我们学习家庭保健推拿的根本:
第二章,“全身推拿”,分为全身推拿和自我推拿两个部分,介绍了全身各个部位的推拿方式,让您也可以在不乞助于他人的情况下得到放松和保健感化,让您的整个身体放轻松:
第三章,“常见疾病推拿”,介绍了平常生活中较常见的病症,让保健推拿真正起到辅助治疗疾病的感化:
第四章,“婴儿病症推拿”,介绍了宝宝们常见疾病症的保健推拿方法;
第五章,“足部推拿”,介绍了作为身体之根的足部穴位及经常使用推拿方法:
第六章,“健美推拿”,介绍了若何通过推拿来美容、美发、美体,让您的形象更加完美。
但是,年夜家也要注意看书中的注意事项,在较重病症的情况下要实时就诊。
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参考: pdf图书下载 家庭全身保健按摩
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